prima! Magazin – Ausgabe April 2024

BERICHT
Bequemheit über Gesundheit –
Übergewicht bei Kindern
In Österreich werden knapp 30 Prozent der Kinder ab dem Volksschulalter als übergewichtig oder gar adipös
eingestuft. Das zeigt der aktuellste Bericht der „Childhood Obesity Surveillance Initiative“ der World Health
Organisation (WHO). Als Begründung dafür werden unter anderem zu viel Sitzen und kalorienreiches Essen
genannt. Ausschlaggebende Lösungen für das Problem seien insbesondere körperliche Bewegung und eine
ausgewogene Ernährung – Faktoren, die weder in der Schule noch zuhause umgesetzt werden. Auch Kinder- und
Jugendfacharzt Doktor Christoph Rodler aus Hartberg bestätigt den Anstieg von Übergewicht bei Kindern und
erklärt, wie wichtig die frühe Vermittlung von gesunden Gewohnheiten ist und wie man die Sache angehen kann.
Saskia Kanczer
Wann ist es kein
Babyspeck mehr?
Zwischen September und Dezember 2019
wurden insgesamt 2.445 Kinder im Alter
zwischen sieben und zehn Jahren aus
allen neun Bundesländern auf Initiative
der WHO untersucht. Die Ergebnisse
zeigten, dass knapp ein Drittel der
Kinder im Volksschulalter laut Body-
Mass-Index (BMI) bereits als übergewichtig
gelten. „Der BMI ist ein relativ
guter Richtwert. Hohes Gewicht ist nicht
unbedingt durch eine Zahl in Kilogramm
definiert, es kommt aufs Verhältnis zur
Körpergröße an“, erklärt Kinder- und
Jugendfacharzt Christoph Rodler. Er ist
nicht nur in seiner Praxis in Hartberg
tätig, sondern auch als Schularzt in
Oberschützen. „Der Gewichtsanstieg bei
Kindern ist quer durch alle Altersgruppen
erkennbar – von Volks- bis hin zu
Hochschulkindern“, bestätigt der
Facharzt. Auch er nennt die Probleme
ganz klar beim Namen: „Die Kinder sitzen
bereits sehr viel in der Schule und das ist
in vielen Fällen zuhause auch nicht
anders. Viele Kinder und Jugendliche
verbringen ihre Freizeit immer mehr vor
dem Bildschirm, anstatt auch Hobbys an
der frischen Luft zu haben. Selbst der
Scooter ist oft elektrisch“, erklärt Doktor
Rodler. Aber als Elternteil stellt sich hier
die Frage: Ab wann ist es kein Babyspeck
mehr? Ab wann sollte ich mir Sorgen
machen? „Leider sind Routineuntersuchungen
nur bis zum fünften Lebensjahr
gang und gäbe. Dabei wäre ein jährlicher
Gesundheitscheck für alle Altersgrup-
Jedes dritte Kind in
Österreich ist übergewichtig.
Bei etwa zehn
Prozent der Burschen
und Mädchen lautet die
Diagnose nicht einfach
nur Übergewicht,
sondern Adipositas.
pen sehr wichtig,
denn da könnten
etwa frühzeitige
Anzeichen für
Adipositas
erkannt und
entsprechend
gegengesteuert
werden. Babyspeck existiert zwar durchaus
und ist bis zu einem gewissen
Kleinkindalter normal und dient auch als
Schutz vor dem Fallen. Dennoch ist es
immer ratsam, die Verhaltensweisen des
Kindes zu beobachten. Ein simples
Alarmzeichen ist zum Beispiel, wenn das
Kind gleich große Portionen isst wie ein
Erwachsener. Dann ist es ratsam zu
überlegen, ob es sich noch um eine
normale Verhaltensweise handelt oder
man die Essgewohnheiten hinterfragen
sollte“, schildert der Kinderarzt.
Was ist Adipositas?
Ab einem BMI-Wert von 30 gilt ein
Mensch als adipös und leidet somit an
einer krankhaften Fettleibigkeit. Diese
kann laut Doktor Rodler durchaus auch
chronisch werden: „Je länger gewartet
wird, die Krankheit zu erkennen, desto
schwieriger ist es, ihr entgegenzuwirken.
Foto: Shutterstock.com / FotoDuets
Vor allem ist es auch komplizierter,
Adipositas zu behandeln, je älter die
betroffene Person ist.“ Daher ist es also
wichtig, so schnell wie möglich zu
reagieren oder noch besser, es gar nicht
erst so weit kommen zu lassen. „Es sollte
ein Verständnis dafür da sein, wie das
Verhältnis zwischen Energiezufuhr
(gegessenen Kalorien) und Kalorienverbrauch
(Kalorienverbrennung) aussieht.
Wenn konstant mehr Kalorien gegessen
als verbraucht werden, nimmt man
natürlich zu und das stetig“, erklärt
Christoph Rodler.
Muss man körperliche
Bewegung beibringen?
Dass körperliche Bewegung und eine
ausgewogene Ernährung die wichtigsten
Faktoren für unsere Allgemeingesundheit
sind, ist keine Neuigkeit – aber
dennoch steigt die Zahl der Übergewich-
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