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Männer & Sex
Der fruchtbare Mann
Was man über IHN erfahren kann
Ein gesunder und zeugungsfähiger Mann schickt durchschnittlich zwei bis fünf
Milliliter mit mindestens 40 Millionen Spermien auf die Reise. Diese Spermien unterscheiden
sich in ihrer Form und Beweglichkeit. So gibt es langsame und schnelle
Schwimmer, welche, die sich vorwärtsbewegen, und welche, die nur auf dem Fleck
zappeln oder sich gar nicht bewegen und somit unbrauchbar sind.
„Natürlich
besitzt
nicht jeder
Mann ein
perfektes
Spermiogramm.“
Dr. Marianne Moser,
Bereichsleiterin des IVF-
Kinderwunschlabors,
LFKK LInz
17 | April 07
Um problemlos ein Kind zeugen
zu können, benötigt der Mann natürlich
eine gesunde und fruchtbare
Partnerin und 30 Prozent an beweglichen
Spermien, optimal sind dabei
15 Prozent der schnell beweglichen
Schwimmer. Auch die Form der Spermien
spielt bei der Fruchtbarkeit des
Mannes eine ganz wesentliche Rolle.
Kopf- und Schwanzform variiert dabei
von großen und runden bis hin
zu eingedellten Köpfchen und Ringelschwänzchen.
„Natürlich besitzt nicht jeder
Mann ein perfektes Spermiogramm“,
weiß Dr. Marianne Moser, Bereichsleiterin
des IVF-Kinderwunschlabors
der Landes- Frauen- und Kinderklinik
Linz, und beruhigt: „Auch unter dieser
Zahl kann der Mann durchaus noch
Kinder zeugen. Die Möglichkeiten
sind dabei sehr variabel: Manche
Männer besitzen weniger Spermien,
die allerdings von ausgezeichneter
Beweglichkeit und Form sind. Andere
wiederum haben sehr viele, aber
dafür langsamere Spermien.“ Eine
bewusste sexuelle Aktivität ist bei der
Spermienproduktion meist recht zuträglich.
Die Qualität der Spermien
hängt in den wenigsten Fällen vom
Alter des Mannes ab. Eine wichtige
Rolle spielen hingegen eher die körperliche
und psychische Verfassung.
„Die Produktion der Spermien dauert
etwa drei Monate“, erklärt die Expertin,
„wenn in dieser Zeit Krankheiten,
Infektionen oder belastende Situationen
auftreten, kann das kurzzeitig
durchaus zu einer Beeinträchtigung
der Spermienqualität führen.“ Daher
sollten Männer, die sich ein Kind
wünschen, auf ihre Ernährung achten,
Sport betreiben und für eine gesunde
und ausgeglichene Lebensweise sorgen.
Enge Kleidung, Nikotinkonsum
oder übermäßiger Alkohol sind dabei
ebenso zu meiden.
„Potenz hat nichts mit dem Alter zu
tun und wirkt sich auch nicht zwangsläufig
auf das Sexualleben aus“,
betont Dr. Moser, „egal, ob jung oder
alt – wichtig ist eine gesunde und vorausschauende
Lebensweise.
Wer auf sich achtgibt, hat
auch größere Chancen, ein quali-
tativ hochwertiges Spermiogramm zu
erhalten.“
Wer auf sich und seinen Körper achtet, hat
auch bessere Chancen, Kinder zu zeugen.