Conversando con un Coach - Fundacion Ergo

Vive en nuestra elección el tiempo que nos vamos a quedar en esa conversación Ya
que si no esta alineada con nuestros objetivos podemos elegir cambiarla por otra que
si nos asista.
En cambio los estados emocionales no ocurren a partir de un hecho sino desde la
postura recurrente en que nos encontramos por la interpretación que hacemos de
nuestro espacio de acción.
Si bien no elegimos los estados de ánimo, puedo decirte que aprender a salir de los
estados emocionales que nos causan sufrimiento y parálisis ES POSIBLE
Si yo tuviera que decirte cual fue la gran diferencia
que hizo a mi vida la disciplina del coaching
fue poder modificar los estados de ánimo
en que caía por las circunstancias de mi vida
Los estados de ánimo "viven" en nuestra conversación. Al observar nuestra
interpretación podemos elegir sostener la conversación que nos hace permanecer en
ellos o no; y en este sentido podemos diseñar conversaciones que nos ayuden a
modificar el espacio de posibilidades en donde quedamos entrampados por ellos.
"La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que vos le das"
El poder personal crece cuando puedo diferenciar entre hechos e interpretaciones ya
que los hechos no se pueden cambiar mientras que las interpretaciones si y son ellas
la causa de una gran parte de nuestro sufrimiento.
"Puedes pensar que el proceso de producir estados emocionales
manejando tu comunicación interna es similar al trabajo de un director.
Para producir el resultado preciso que desea,
el director de una película elige lo que ves y lo que oyes.
Un director puede producir una tragedia o una comedia con elmismo tema,
dependiendo lo que quiera crear en su audiencia."
Anthony Robbins
El Coaching aparece como una posibilidad frente a estos espacios interpretativos.
Uno de los principios mas importantes del coaching dice que nosotros no sabemos
como son las cosas sino que solo sabemos nuestra forma de interpretarlas. Y si
nuestra forma de ver las cosas no nos asiste en el logro de nuestros objetivos el
Coaching tiene herramientas que te permiten reinterpretarlas y resignificarlas
Señor:
Concédeme SERENIDAD
para aceptar las cosas que no puedo cambiar mi pasado,
la finitud de mi cuerpo,
la sopa cultural en la que me toca vivir,
el momento histórico en el que nací,
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