Conversando con un Coach - Fundacion Ergo
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Alg<strong>un</strong>os de los millonarios mas importantes del m<strong>un</strong>do no hicieron su riqueza<br />
pensando:¿Cómo sobreviviré si la e<strong>con</strong>omía de este país se cae? En esos momentos<br />
pensaban¿Cómo puedo enriquecerme, mientras todos los demás siguen paralizados<br />
por el miedo? ¿Qué es lo peor que puede suceder?¿Cómo podría manejarlo? Una<br />
creencia personal que me ha ayudado en mi camino del éxito es la frase "El que busca<br />
, encuentra" Yo sostengo que de hacerme preg<strong>un</strong>tas inspiradoras, aparecerán<br />
respuestas motivadoras<br />
Lo importante es no dejar de interrogarse<br />
La curiosidad tienen su propia razón de existir<br />
Uno no puede evitar sentirse pasmado cuando se <strong>con</strong>templan<br />
los misterios de la eternidad de la vida<br />
Albert Einstein<br />
Las preg<strong>un</strong>tas pueden:<br />
1.- Cambiar inmediatamente nuestro foco de atención y, en <strong>con</strong>secuencia, nuestra<br />
manera de sentirnos.<br />
Por ejemplo si sigo preg<strong>un</strong>tándome ¿por qué me siento tan deprimido? Lo único que<br />
aparecerán son referencias que sigan reforzando la idea de que estoy deprimido. Si en<br />
cambio me preg<strong>un</strong>tara ¿qué puedo hacer para sentirme mas feliz y entusiasta?<br />
probablemente empezarían a aparecer formas de salir de ese estado de ánimo. Otras<br />
preg<strong>un</strong>tas que seguramente me <strong>con</strong>ectarían <strong>con</strong> la felicidad podrían ser:¿De qué<br />
podría sentirme feliz ahora?¿Qué hay realmente maravilloso en mi vida hoy?¿Cómo<br />
podría sentirme bien ahora? ¿De qué me siento verdaderamente agradecido?<br />
2.- Enfocarnos en aquello que suprimimos.<br />
Si te sentís deprimido es porque de alg<strong>un</strong>a manera suprimis de tu pensamiento todos<br />
los motivos para dejar de estarlo. Y si te sentís entusiasta y feliz es porque suprimis<br />
todas las razones negativas que te harían sentir mal.<br />
3.- Enfocarnos en los recursos de que disponemos<br />
Frente a <strong>un</strong>a situación e<strong>con</strong>ómica compleja puedo preg<strong>un</strong>tar¿que podría vender<br />
primero? o ¿cómo podría dar vuelta la situación <strong>con</strong> los recursos de que dispongo?<br />
La vida es como <strong>un</strong> juego de riesgo<br />
todas las respuestas estan ahí<br />
lo único que tenemos que hacer<br />
es plantearnos <strong>un</strong>a respuesta inspiradora para ganar<br />
Anthony Robbins<br />
Te dejo alg<strong>un</strong>as preg<strong>un</strong>tas poderosas, que como <strong>Coach</strong>, suelo hacerle a mis clientes:<br />
¿Cuál es el sentido de tu vida?<br />
¿Para qué haces lo que hacés?<br />
¿Con qué estás realmente comprometido?<br />
¿Para qué estas aquí?<br />
¿Qué hay de grande en lo que te está pasando?<br />
¿Qué has aprendido de esta situación?<br />
¿Qué te pasa <strong>con</strong> lo que te pasa?<br />
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