Conversando con un Coach - Fundacion Ergo

moverse, crear electricidad, calor y movimiento. La diferencia surge de canalizar la
energía , de ENFOCARLA
Los seres humanos hemos demostrado ser increiblemente resistenetes, creativos,
determinados y productivos en los momentos límites. Pensemos en momentos tales como
rendir un examen o presentar un proyecto. No hacemos otra cosa y nos dedicamos 100%
a esa tarea, no podemos perder tiempo, no dormimos ,no comemos pero llegamos de
alguna manera. El exámen se rinde y el proyecto se presenta.
Estamos enfocados en lo que queremos lograr y nada nos distrae
¿Pero es así constantemente?
¿Siempre podemos enfocarnos de esa manera en nuestros objetivos?
¿Invariablemente priorizamos nuestras elecciones?
Lo que sucede con frecuencia es que estamos desenfocados de lo que queremos
Nos distraen los telefonos, los ruidos, las obligaciones, los chicos, las tareas atrasadas ,
etc
Nos distraen nuestros miedos, nuestras conversaciones internas, nuestra falta de
confianza.
Muchas son las distracciones y si tuviera que hablar de las que considero mas importantes
diría que son:
1. La confusión de lo que queremos. A veces nos cuesta ser claros y específicos y nos
perdemos en explicaciones que nos tienen entrampados
2. El desorden de valores en el que nos vemos envueltos en esta época nos hacen dudar
de nuestros principios
3. La complicacion con que se nos presentan las relaciones. Muchas veces es mas el
tiempo que nos lleva componerlas que el que podemos disfrutarlas
4. La desorganización de los espacios que utilizamos cotidianamente, llenos de cosas que
no necesitamos pero guardamos por las dudas
5. Una agenda saturada de obligaciones, muchas de ellas no tienen nada que ver con
nuestros objetivos pero la deriva de nuestro trabajo nos las impone
¿Te imaginas como sería tu vida si pudieras ocuparte de tus objetivos sin tantas
distracciones?
¿Cuánto tiempo más tendrías disponible?
¿Cuáles son las cosas que te distraen habitualmente?
" Quien tiene un porqué encontrará siempre un cómo "
Nietzsche
Confecciona una lista de por lo menos 25 formas diferentes en las que te distraes cada
día. Incomodidades, enojos, inconvenientes o enganches con personas que drenan tu
energía y te desenfocan de tus objetivos habitualmente. Seguramente verás que no
estamos hablando de "grandes cosas" sino de pequeñas, a veces muy pequeñas.
Un granito de arena en la playa no cuenta , pero dentro de un ojo....
"Pequeñas cosas realizadas en lugares estratégicos
pueden causar un gran impacto"
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