Conversando con un Coach - Fundacion Ergo

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¿Qué es lo que te impide pasar a la acción?: ¿Saber qué hace falta hacer? ¿No saber por donde empezar? ¿Miedos que te limitan? ¿Empezar? ¿Salir de un espacio de comodidad? ¿No saber cuál es el mejor momento? La respuesta más corta es HACERLO George Herbert JUST DO IT Algunas claves que pueden ayudar a ponerte en acción son: Hacerte de un tiempo para planificar lo que hace falta hacer Planificar día y hora de lo que vas a hacer Separar lo que hay que hacer en la mayor cantidad de pequeños pasos que puedas Tener un lugar ordenado y organizado para trabajar Hacer importante tus objetivos y el plan de acción para llevarlos a cabo Reconocer y honrar tu propio estilo para hacer las cosas Tomarte un descanso si estas muy estresado Cronometrar tu tiempo en bloques en lugar de hacerlo por tareas Tomar decisiones Guiarte por el principio WIFO . Lo más difícil que hay que hacer es lo primero que hago Pedir ayuda Estar en contacto con todos los recursos externos e internos que tenes para pasar a la acción Permanecer enfocado en lo que hay que hacer Reconocer cada pequeño logro. No te preocupes porque tu vida termine, preocupate para que empiece pronto Grace Hansen ¿En que objetivo estas detenido? ¿Qué o quién puede ayudarte a salir? ¿Qué necesitas hacer? ¿Cómo mejoraría tu vida si lo lograras? ¿Cómo podrías empezar? ¿Qué podrías hacer hoy que te acerque a tu meta? ¿Que podrías hacer esta semana ? ¿Que podrías hacer a lo largo de todo este mes? Primero salta al precipicio. Tus alas se desplegaran en el camino hacia abajo Ray Bradbury 146
"ACCIÓN EFECTIVA" Un coleccionista de relojes antiguos se encontró cierta vez con que uno de sus favoritos había dejado de funcionar. Angustiado, consultó a decenas de expertos, pero ninguno pudo arreglarlo. Hasta que dio con alguien que, después de examinar la joya durante un buen rato, tomo un pequeño martillo, le dio un golpecito en cierto lugar preciso, y el reloj comenzó a funcionar. Feliz, el coleccionista preguntó: ¿Cuánto le debo? Mil dólares, contestó el otro. ¿Está loco? ¿Mil dólares por un golpecito? No, el golpecito cuesta 1 dólar. Saber dónde y cómo darlo, 999 ¿Cuántas veces hemos escuchado que solo la acción produce resultados? ¿Pero qué acciones son las que te acercan a ellos? ¿ Cualquiera? Es aquí donde entra la distinción: ACCIÓN EFECTIVA Entiendo por efectiva la acción que hace falta hacer, la que me conduce a los resultados que quiero. Si no estoy parada en los resultados deseados, lo que hice no sirve “Nunca confundas movimiento con acción” Ernest Hemingway Sostengo que la efectividad en la acción está relacionada con: · ENFOQUE · PRIORIZAR LO IMPORTANTE FRENTE A LO URGENTE · PROACCIONAR · COMPROMISO CON LOS RESULTADOS · ENCONTRARLE SENTIDO A LA ACCIÓN ¿Cómo sería enfocarte en tus objetivos sin distraerte de ellos? ¿Cómo sería hacerlos importantes, ponerlos en primer lugar y no perderlos de vista? “La visión sin la acción es soñar estando despiertos La acción sin la visión es una pesadilla” Proverbio japonés Llamamos proaccionar al accionar responsablemente en lugar de reaccionar. Es el hábito de la responsabilidad. Es el poder de elección de la emoción que me va acompañar en la acción. ¿Puedes encontrarte responsable al 100% de cada acción, sin pararte en las excusas ni en las circunstancias, solo enfocándote en los resultados que quieres lograr? 147
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Te llenas de poder Sos el origen de
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Todo ya ha sido dicho, pero como na
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pronunciar alguna palabra sensata J
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Yo no soy más que polvo en el vien
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Una increíble fuerza primordial. A
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A un oasis llega un joven, toma agu
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