Conversando con un Coach - Fundacion Ergo

usarlo como combustible para nuestro
viaje.
MIYAZAWA KENJI
¿Qué podemos hacer?
Nosotros desde el Coaching nos enfocamos fundamentalmente en el cambio de
observador desde varios ámbitos:
Enfocándonos en nuestro círculo de influencia. Aquel espacio de acciones que
determina lo que sí podemos hacer en lugar de enfocarnos en nuestro círculo de
preocupación que es aquel espacio donde no podemos hacer nada para cambiar las
cosas.
También mostramos que en la vida hay momentos buenos y hay momentos malos y
que ambos pertenecen a la naturaleza dual de las cosas. Porque hay momentos de
tristeza, podemos reconocer momentos de felicidad . Porque existe la noche es que
podemos disfrutar del amanecer cada día
Si lloras por la noche
porque el sol se ha ido
las lágrimas te impedirán ver las estrellas.
Otra cosa que podemos hacer es mostrar que los momentos de crisis suelen ser
también momentos de oportunidades maravillosas ,momentos de máximo crecimiento
y expansión personal donde el sufrimiento puede ser visto como el umbral del
crecimiento y el aprendizaje.
Algo que realmente funciona es enfocarse en los objetivos que concretaste en tu vida
y en las cualidades que te ayudaron a conseguirlos para ver si esas mismas
cualidades podrían servirte en los momentos difíciles.
¿Qué pasaría si en el peor de los momentos pudieras reconocerte y ponerte un diez?
Seguramente encontrarás muchos motivos en tu vida por lo que te lo merecerías.
"Quédate quieto y
reconocerás que eres un instrumento en la
sinfonía del Universo. Intégrate a la armonía
encontrando la quietud interior,
y sentirás fluir dentro de ti el poder de la Naturaleza".
Para sentirte mejor, sostenemos que sólo necesitas darte cuenta que todavía hay un
camino posible . Este camino se llama "VOLVER A EMPEZAR". Podes mirar atrás y
ver
todo como una escena ya terminada, para luego mirar hacia adelante para crear la
energía que se necesita para volver a empezar. Y cuando podes enfrentar ese
momento con la disposición necesaria podes abrazarte a vos mismo, reencontrarte
con tu potencial y volver a sonreír.
En la vida hay momentos difíciles, pero todo se termina algún día y las horas se
vuelven a llenar de luz y alegría , el viento vuelve a soplar en tu sentido, las
circunstancias comienzan a conspirar a tu favor si tan solo tienes el valor y el coraje
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