Conversando con un Coach - Fundacion Ergo
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miedo a lo des<strong>con</strong>ocido o a la muerte<br />
miedo al abandono o a la soledad<br />
miedo a fracasar o a equivocarme o al éxito<br />
miedo a que me engañen o me traicionen<br />
miedo a la pobreza o a la escasez<br />
Si nos detenemos a pensar donde viven estos miedos podemos ver que muchas<br />
veces solo lo hacen en nuestra <strong>con</strong>versación interna en forma de creencias que<br />
vivimos como si fueran verdaderas o ciertas. Pensamos que el pasado es <strong>un</strong>a buena<br />
fuente de información de lo que puede ocurrir en el presente y en el futuro y le damos<br />
a estos juicios validez como si fueran hechos sin darnos cuenta que son solo las<br />
explicaciones que creamos en <strong>un</strong> determinado momento. El momento cambió,<br />
nosotros cambiamos pero los juicios siguen vigentes en nuestro sistema de creencias<br />
y como tal los defendemos<br />
El verbo creer y crear se <strong>con</strong>jugan de la misma manera en la primera persona del<br />
singular<br />
YO CREO<br />
y esto es porque de alg<strong>un</strong>a manera cuando creemos en algo creamos eso para<br />
nuestras vidas.<br />
¿queres crear ese espacio para vos?<br />
Los juicios pertenecen a la categoría de los actos del habla que crean realidad al<br />
emitirlos. Por lo que podríamos decir que tener <strong>con</strong>versaciones de miedo o <strong>con</strong>fianza<br />
crea esa realidad en nosotros<br />
Entonces veamos como podríamos cambiar esos cinco miedos básicos en<br />
<strong>con</strong>versaciones que nos apoyen en el logro de los objetivos :<br />
Me atraen las cosas nuevas y los desafíos<br />
Me siento bien <strong>con</strong>migo mismo<br />
Estoy aprendiendo<br />
Este es <strong>un</strong> momento y <strong>un</strong>a persona diferentes<br />
Soy rico <strong>con</strong>ectándome <strong>con</strong> lo que tengo<br />
¿Cómo ves esta nueva forma de ver las cosas?<br />
En las primeras te enfocas en el vaso medio vacío y en estas últimas en el vaso medio<br />
lleno<br />
¿Quién tiene razón? Ambas y ning<strong>un</strong>a<br />
De cualquier manera los juicios n<strong>un</strong>ca son ni verdaderos ni falsos. Hablan más del<br />
observador que nosotros somos que de lo que está ocurriendo afuera.<br />
Una vez escuché a <strong>un</strong> <strong>Coach</strong> que dijo Si vas a tener fantasías ¿ por qué no elegir<br />
aquellas positivas que puedan apoyarte a lograr tus metas?<br />
Virgil Thompson decía: "Prueba algo que no hayas probado antes y hacelo por lo<br />
menos tres veces: <strong>un</strong>a para sobreponerte al miedo, otra para averiguar cómo hacerlo<br />
y la tercera para ver si te gusta o no."<br />
El miedo es algo que necesita ser atravesado para crecer.<br />
Aquello que tanto te asusta hacer<br />
es <strong>un</strong> claro indicador de la próxima cosa que necesitas<br />
emprender<br />
Hacerlo lo hace!!!<br />
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