Conversando con un Coach - Fundacion Ergo

que nos predispone a la acción. No ve el mundo de la misma manera alguien que
transita una depresión que alguien que está entusiasmado. Ambas posturas son
sostenidas por una cadena de juicios y opiniones que tenemos de cómo se nos
presenta el mundo
Estas cadenas de juicios son las que sostienen ese estado emocional . Nosotros
podemos intervenir en ellas cambiando los juicios que las sustentan
La emoción que sientes no existe por si sola
Sino por la explicación que tu le das.
Algunos viven dándole valor a los juicios ajenos sin estar en contacto con la propia
forma de ver las cosas sin darse cuenta de que manera entregan al otro su poder
personal y su valía para luego perder su autoestima a partir de las opiniones que los
demás emitir.
El dolor es biológico y por lo tanto es inevitable,
en cambio el sufrimiento vive en nuestra conversación
y es opcional.
M. KATHLEEN CASEY
Algunos viven las opiniones y los juicios ajenos como si fueran hechos verdaderos
sin darse cuenta que solo son interpretaciones y que hablan mas de las persona que
los emite que de ella misma. Transitando de esta manera espacios de rigidez y
confrontación que solo lo conducen a enfocarse en tener razón y no darle la
importancia que merece la relación
Los sentimientos no son emociones que te
suceden.
Los sentimientos son reacciones que eliges tener,
y ellas aparecen en tu cuerpo
como reacciones físicas a los pensamientos.
Dr. DYER
Algunos viven sin distinguir la diferencia entre juicios fundados e infundados.
Consideramos que un juicio se funda con hechos en lugar de con interpretaciones o
mas juicios. Cuando vivimos desde este lugar la sensación que tenemos es la de
víctima. Nos quedamos paralizados. Todo parece estar en contra nuestro. Hacemos
importantes las explicaciones y las circunstancias, nos resentimos con la vida y nos
falta espacio de responsabilidad para diseñar nuestro futuro.
Romperás el hábito de preocuparte
el día que decidas que puedes enfrentar y dominar
lo peor que pueda ocurrir.
ARNOLD GLASGOW
¿En que áreas de tu vida te encontras bloqueado o estancado sin saber que hacer?
112