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magdyel ugaz
la voluntad del éxito
Suelen preguntarle por la calle si es realmente
la Teresita, su popular personaje de la serie
Al fondo hAy sitio.
"No, es mi prima, tenemos un aire", responde,
con una sonrisa abierta.
Aunque su voz la delata, la gente no
termina de creerlo. Y es que, desde hace un
tiempo, Magdyel Ugaz está irreconocible con
su nueva figura. “Al inicio de la serie salía bailando
y moviendo las caderas como una loca,
pero luego ya no era tan fácil: mis pies se hinchaban,
me agitaba fácilmente y andaba de
mal humor. Ya no era Teresita. Entonces, me di
cuenta de que estaba yendo en contra de mi
carrera y de mi salud, y que tenía que hacer
algo”, señala la actriz.
Para remediar la situación, Magdyel se sometió
a un estricto tratamiento, que, al cabo
de poco menos de un año, le permitió reducir
44 kilos. Sorprendida por el impacto de esta
transformación, nos cuenta que en las redes
sociales le piden consejos para bajar de peso.
Ella se sincera: “No existe una dieta milagrosa
ni el nutricionista que vaya a recomendarla.
Solo se necesita voluntad y ganas de querer
un cuerpo sano”.
Eso sí, confiesa prestar más atención a
sus hábitos alimenticios. Por la mañana, procura
tomar un buen jugo sin azúcar; a media
mañana, un yogur; y, de allí, no picar nada
hasta el almuerzo, que puede estar constituido,
por ejemplo, por ensaladas aderezadas
con aliños (“si son preparados por mi madre,
mucho mejor”) y por un pollo o pescado a la
plancha. Por la noche, una opción adecuada
es un cereal con yogur.
En la actualidad, Magdyel no solo luce una figura
estupenda, sino que también se encuentra
preparada para asumir nuevos retos en su
carrera: está a punto de viajar hacia Argentina
para formar parte de la nueva película de
Gianfranco Quattrini (chichA tu mAdre). El claro
ejemplo de una carrera saludable que sigue
en ascenso. Bien por ella•