Lazos - RIMAC Seguros

en cOnTAcTO
eDiTORiAl
apuesta por la vida
Acaso deba empezar subrayando que el 95%
de cánceres detectados precozmente tiene
curación. Siento también la necesidad de decir
que soy una comunicadora social de vieja data,
heredera de luchas periodísticas que saben de
resultados. Por eso tengo mucha fe en el poder
de la palabra.
Al asumir la dirección de Lazos, lo hago en homenaje
a mi madre, quien trabajó y luchó por
la Liga más de cincuenta años. Asumo también
esta tarea porque apuesto por la vida y no
desmayaré en mi empeño por que cada lector
comprenda que las palabras también sanan:
cuando portan información preventiva, cuando
crean solidaridad y mancomunidades de
gente con esperanza.
De eso se trata: de decirle a cada lector que
Lazos no es una revista más. Está escrita para
llevar una palabra de renovada esperanza para
quienes debemos comprometernos —aun con
nuestros temores— con la apuesta por la vida.
A nuestros amigos de Rímac Seguros, que vienen
colaborando en el desarrollo de la revista,
gratitud infinita. A nuestros lectores, agradecimientos
sinceros. Debemos saber que, al
adquirir Lazos, se está ayudando a financiar
campañas masivas de despistaje de cáncer. En
otras palabras, se está salvando vidas.
No duden en escribirnos. No duden en escribirme.
Lazos es eso: un vínculo abierto y humano.
Silvia Miró Quesada de Lira
Directora de Lazos
Queremos conocer tus inquietudes. Escríbenos a
encontacto@lazos.org.pe y nuestros especialistas
tratarán de ayudarte. Por razones periodísticas y
de espacio, nos reservamos el derecho a editar los
correos recibidos.
2 lAzOs
InfLaMacIón DuDoSa
¡Hola, amigos! Quiero preguntarles
acerca de la relación que existe entre
la inflamación de los ganglios mamarios
y el cáncer. Últimamente, antes
de menstruar siento unas bolitas en
uno de mis senos, que, a los pocos
días, desaparecen. Quisiera saber si
esto es normal, o si más bien podría
tratarse de algo más grave.
Lucía Mora, Jesús María
Estimada Lucia, es normal que en el
periodo menstrual las mamas se tornen
nodulares, es decir, que presenten
hinchazón y se experimente un ligero
dolor. Sin embargo, esto no tiene relación
alguna con el cáncer. De todos
modos, si sigues sintiendo nódulos
después de tu periodo menstrual, es
recomendable que visites a un oncólogo
y pases por una evaluación para
descartar cualquier problema mayor.
¿MIcroonDaS De rIeSgo?
Toda mi vida he escuchado que usar
envases de plástico o de tecnopor para
calentar la comida en el microondas
puede facilitar la aparición de cáncer.
Quisiera saber si esto es cierto o si se
trata de un mito.
cindy JaraMiLLo, san isidro
Gracias, Cindy, por escribirnos. Si bien
se trata de un rumor bastante expandido,
los estudios científicos aún no
han demostrado una relación concluyente
entre el cáncer y el uso de plástico
en el microondas. Sin embargo, sí
es preferible el uso de recipientes de
vidrio o contenedores plásticos especialmente
diseñados para someterse
a las altas temperaturas del microondas,
que suelen diferenciarse por un
símbolo impreso.
eDaD recoMenDaDa
Amigos de la Liga, les escribo porque
tengo un par de consultas sobre el
cáncer de mama precoz. Quisiera saber
desde qué edad es aconsejable
realizarse exámenes preventivos y
cada cuánto tiempo debe pasar entre
uno y otro examen. Tengo dieciocho
años y, aunque trato de llevar una vida
sana, creo que siempre es bueno estar
alerta para no lamentarse después.
María isabeL Pasco, chorriLLos
María Isabel, es aconsejable iniciar
el autoexamen de mama a los veinte
años para que conozcas al detalle
esa zona de tu cuerpo y puedas descubrir
cualquier tipo de anomalía.
Ahora, evaluaciones más exhaustivas
—como la mamografía— deben
practicarse anualmente a partir de
los cuarenta años, cuando el riesgo de
padecer cáncer aumenta. Sin embargo,
si existen antecedentes de la enfermedad
en la familia, los chequeos
deben realizarse desde los 35 años.
eDucacIón fíSIca
Hola, amigos de Lazos. Quiero felicitarlos
por la importante labor de difusión
que realizan en cada número. Por
eso mismo, creo que sería estupendo
que la revista saliera con mayor regularidad.
Dichas mis felicitaciones, les
dejo mi consulta: ¿es cierto que seguir
una rutina de ejercicios ayuda a reducir
el riesgo de contraer cáncer? Gracias
y sigan con su estupendo trabajo.
MigueL ibárcena, MirafLores
Estimado Miguel, está demostrado
que realizar ejercicios físicos disminuye
considerablemente el riesgo de
desarrollar cáncer. La actividad física
ayuda a controlar el peso y a reducir
los niveles de grasa en la sangre, factores
de riesgo de diversos tipos de
cáncer. Además, el ejercicio suele conllevar
una mejora de otros hábitos,
como la alimentación, clave para una
vida saludable.
------------------------------------------------
En esta edición, todas las preguntas
fueron respondidas por el doctor Raúl
Velarde Galdós, oncólogo y director
médico de la Liga Peruana de Lucha
Contra el Cáncer.