Omin voimin ja tukitoimin - Sosiaaliportti
Omin voimin ja tukitoimin - Sosiaaliportti
Omin voimin ja tukitoimin - Sosiaaliportti
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Omin</strong> <strong>voimin</strong> <strong>ja</strong> <strong>tukitoimin</strong>4.5 Ravitsemukseen liittyviä kysymyksiä4.5.1 Riittävän energian saantiCP-vammaisten ihmisten ravitsemuksen <strong>ja</strong> energian saanti on tärkeääarvioida yksilöllisesti. Yleisistä ravitsemussuosituksista saasuuntaviivo<strong>ja</strong> oman täysipainoisen <strong>ja</strong> terveellisen ruokavalionsuunnittelun poh<strong>ja</strong>ksi.Osa CP-vammaisista ihmisistä ei koskaan kykene kävelemään.Vähäinen liikkuminen tai liikkumiskyvyttömyys vähentää yksilönenergiantarvetta verrattuna kävelevään tai aktiivisesti liikkuvaanhenkilöön. Jos syö enemmän kuin kuluttaa, tuloksenamuodostuu helposti ylimääräisiä kilo<strong>ja</strong>, jotka voivat johtaa ylipainoisuuteen<strong>ja</strong> lihavuuteen. Ylipainoisuus lisää merkittävästiriskiä sairastua moniin sairauksiin, vaikeuttaa edelleen liikkumista<strong>ja</strong> omatoimista suoriutumista sekä aiheuttaa mm. polviennivelrikkoa.447
Change language