Mezzofondo (Luca Tizzani). - Fidal Piemonte
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MEZZI DI ALLENAMENTO COMPLEMENTARI ALLACORSA (MA NON MENO IMPORTANTI)• Flessibilita’• Tecnica di corsa• Potenziamento e rafforzamento muscolare(fondamentalii circuiti)• Addestramento tattico e psicologico• Giochi e altri sport (soprattutto(a livello giovanile)