Mezzofondo (Luca Tizzani). - Fidal Piemonte
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ALLENAMENTO GIOVANILE• Principi fondamentali uguali, , ma diverso approccio metodologico• Lavorare sulla multilateralita’• Non e’ e ancora un mezzofondista e non solo un mezzofondista• Lavorare su destrezza motoria e capacita’ coordinative• Evitare i sovraccarichi (problemifisici, morfologici)• Non esistono problemi per l’aerobico(con buon senso)• Costruire oggi l’atletadel domani
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