Infoblad over Gezond Leven - 5de jaargang - nummer ... - BioGezond

More documents

Recommendations

Info

Botanische aspecten Echte lavendel is afkomstig van het middengebergte van het westelijke Middellandse-Zeegebied, Noord-Italië en de Balkan en wordt wereldwijd geteeld. Ze gedijt het best tussen 800 en 1800 meter hoogte en bij voorkeur op zonnige kalkhellingen. Karakteristiek zijn de smalle, wollig behaarde, asgroene blaadjes en, van juni tot augustus, de in eindstandige schijnaartjes geplaatste, kleine blauwviolette buisvormige bloempjes. Er is ongeveer 100 kg plantenmateriaal nodig voor 1 liter van een kleurloze tot lichtgele olie met een karakteristieke zoete en kruidige geur. Belangrijke inhoudsstoffen Alcoholen: vooral linaloöl (30 à 41 %), ook alfaterpineol, terpinen- 4-ol, borneol, geraniol, lavandulol; esters: vooral linaloylacetaat (tot 36 à 58 %), ook terpenylacetaat, geranyl- en lavadulylacetaat; monoterpenen (5 à 12 %): alfapineen, campheen, ocimenen, limoneen; sesquiterpenen (5 à 10 %): betacaryophylleen, beta-farneseen; oxiden (tot 3 %): 1,8 cineol, linaloloxide; ketonen (tot 4 %): kamfer, acetofenon; aldehyden (2 %);lactonen; coumarinen Belangrijkste eigenschappen en indicaties - Echte lavendelolie is een koninklijke olie voor de huid. Ze werkt op de huid sterk wondhelend, huidregenererend, verzachtend, ontsmettend, ontstekingswerend en mild pijnstillend, waardoor ze graag wordt toegepast bij brandwonden van de eerste graad, zonnebrand, snij- en schaafwondjes, insectenbeten, besmette wonden, abcessen, acné, luiereczeem, herpesblaasjes, jeukende huidaandoeningen, eczeem, psoriasis en zenuwpijnen. Ze ontsmet en verzacht ook als gorgelmiddel bij keelpijn, tandvlees- en mondslijmvliesontsteking. - Er gaat ook een zeer belangrijke ontkrampende en ontspannende 30 BioGezond • april 2009 Etherische olie in de kijker Echte lavendel Eén van de kroonjuwelen van de aromatherapie is zonder twijfel de etherische olie van echte lavendel. Deze olie, die wordt bekomen door stoomdestillatie van de bloeiende toppen van de Lavandula angustifolia (ook: L. vera, L. officinalis), is niet alleen de meest veelzijdig inzetbare etherische olie, ze is door haar hoge graad van efficiëntie en uitstekende tolerantie absoluut onmisbaar voor de aromatherapeutische huisapotheek. werking uit van lavendelolie, die lokaal bij spierkrampen, spierspanningen, spierpijnen, rugpijn en reumatische klachten kan worden aangewend. - Algemeen (bij lage doses) is er een kalmerende, slaapbevorderende en antidepressieve werking die bij stress, gespannenheid, rusteloosheid, slapeloosheid, angsten en milde depressiviteit kan worden ingezet. Echte lavendelolie wordt ook gebruikt bij fysieke klachten die duidelijk worden uitgelokt door nerveuze spanningen zoals astma, misselijkheid, spijsverteringskrampen, spanningshoofdpijn, migraine, hoge bloeddruk, nerveuze hartkloppingen - Echte lavendolie helpt insecten af te houden en werkt ontgeurend bij slechte adem Enkele voorbeelden van toepassingen - Verstuiven van enkele druppels bij: stress, slapeloosheid, rusteloosheid, zwaarmoedigheid, spanningshoofdpijn, verkoudheid, luchtwegenaandoeningen, om insecten af te houden en de lucht te verfrissen - Puur op de huid (bij uitzondering, enkel door aan te stippen en eventueel open te wrijven): verbrande huid (kleine oppervlakte), insectenbeten, puistjes, kleine wondjes - In een draagolie (max. 18 % op een vette plantenolie): ontspannende massage bij stijve en pijnlijke spieren en stramme gewrichten, op de slapen bij migraine, op brandwonden en bij zonnebrand (in St. Jansolie), bij irritatie na scheren - In bad (max 10 à 15 druppels op een vol bad, in wat room of een emulgator): bij zenuwachtigheid, na een stressvolle dag, bij inslaapproblemen, bij migraine - Inwendige inname (enkel op voorschrift van een aromatherapeut!): 1 à 4 druppels in een plantaardige olie bij migraine, kolieken, nerveuze hartkloppingen
NIEUWE FORMULE! SUPERKRACHTIG UITERST ECOLOGISCH Dankzij de gepatenteerde EcoSurfactant-technologie Nooit eerder zag je de natuur zo krachtig aan het werk! Ecover pakt uit met een schoonmaakassortiment op basis van de baanbrekende EcoSurfactanttechnologie. EcoSurfactants worden duurzaam geproduceerd op basis van plantaardige ingrediënten. Bovendien zijn ze supersterk in het reinigen van harde oppervlakken. Tegen deze eco-kracht kan geen vuil of vet het halen! www.ecover.com
Page 1 and 2:
V.U.: Evolution Media Group, Vlasst
Page 3 and 4:
MarinEPA ® omega-3 voor het behoud
Page 5 and 6:
colofoon pag.4 Inhoud Bio-ecologisc
Page 7 and 8:
Alexis Versele: ““Ik werd sterk
Page 9 and 10: Larix is een houtsoort die veel har
Page 11 and 12: BIO-ECOLOGISCH BOUWEN Op het dak be
Page 13 and 14: PUBLISCOPIE Zoekt u een oplossing v
Page 15 and 16: Chlorella en spirulina: groene ener
Page 17 and 18: Er zijn cafeïnebronnen die, meer d
Page 19 and 20: KRUIDEN VOOR DE SPORTER Tarwekiemol
Page 21 and 22: UDO’S CHOICE ® ULTIMATE OIL BLEN
Page 23 and 24: Omschrijving Irritable Bowel Syndro
Page 25 and 26: onverklaard gewichtsverlies, koorts
Page 27 and 28: IRRITABLE BOWEL SYNDROME - alle bro
Page 29 and 30: Nuttige kruiden Er bestaan heel wat
Page 31 and 32: 1 Integendeel! De mens heeft vetten
Page 33 and 34: De natuur heeft ons Aloë Vera toeg
Page 35 and 36: MISVERSTANDEN OVER VETTEN zetten. U
Page 37 and 38: PUBLISCOPIE Gezondheidsprogramma
Page 39 and 40: MISVERSTANDEN OVER VETTEN ding van
Page 41 and 42: Marathon +32 (0)3 653 33 77 - Annem
Page 43 and 44: artisjoksoep met verse koriander In
Page 45 and 46: Slaatje met halloumi en tzatziki In
Page 47 and 48: Slaatje met portobello champignon e
Page 49 and 50: NIEUW IN 3 DAGEN VERLOST VAN HIELKL
Page 51 and 52: Vooraf: kwaliteit is zeer belangrij
Page 53 and 54: Duindoornolie wordt uit het vruchtv
Page 55 and 56: dan ook ideaal om de kans op hart-
Page 57 and 58: Minder dan 1% van de visvangst komt
Page 59: Botanische aspecten Echte lavendel
Page 63 and 64: 32 BioGezond • april 2009 Nieuwtj
Page 65 and 66: VROUWEN: actiever en in ttoopvvorm
Page 67 and 68: hoekje hoekje Geert’s Geert’s
Page 71 and 72: 36 BioGezond • april 2009 Biologi
Page 73 and 74: Berkensap een verjongingsbron Gemmo
Page 75 and 76: Nieuw bij Weleda: Granaatappel Lich
Page 77 and 78: Flower Power Onze visie gaat uit zo
Page 79 and 80: Natuurlijke hulp bij osteoporose E
Page 81 and 82: want ik wil energiek blijven, slank
Page 83 and 84: Nieuw bij Mannavita Ook nieuw zijn
Page 85 and 86: 99,5% bio • 100% actiEF • 100%
Page 87 and 88: s meer info: www.slankplus.com slan
show all

Infoblad over Gezond Leven - 5de jaargang - nummer ... - BioGezond

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?