Menopauze…een nieuw begin - Menopauzeinfo.com

De menopauze kent 3 perioden:
Menopauze…een nieuw begin 14
WAT HOUDT DE MENOPAUZE IN
DE PRE- OF PERI-MENOPAUZE
De pre- (pre betekend voor) of peri-menopauze (in de buurt van), dit is de
periode voor je laatste menstruatie. Gemiddeld duurt dit 10 jaar en begint
rond je 40 e levensjaar. Je eierstokken gaan langzaam minder hormonen
aanmaken. Dit veroorzaakt plotselinge dalingen en schommelingen in je
oestrogeenspiegel.
Het kan zijn dat je daar haast niets van merkt. Het kan echter ook zijn dat
je deze hormoon schommelingen wel merkt, ook al ben je nog regelmatig
ongesteld. Hoe verder in de tijd, hoe meer je het aan je menstruatie zal
merken.
Je menstruatie verandert, wordt vaak onregelmatig. Het kan korter,
langer, heftiger of minder worden en er kunnen bloedstolsels bij zitten.
Hoe dichter je bij de laatste menstruatie komt hoe meer lichamelijke
verschijnselen je kunt krijgen.
------------------------------------------------------------------------------------
Ben zo twee maanden niet ongesteld en dan weer wel, ben denk ik aan
het afbouwen. Maar sommige klachten heb ik al zoals
stemmingsverandering en mijn geheugen laat het af en toe afweten.
Maar voor de rest zit ik nog wel goed in mijn vel. En anders draai ik de
knop om als ik wel eens sacherijnig ben en ga ik iets voor mij zelf doen.
Dan laat ik ook de boel de boel. Morgen weer een dag. Ben eenmaal zo en
heel nuchter in dingen. Wat aan een kant voor mij goed is, blijf zo ook
niet met dingen zitten. Anders heb je geen leven meer.
---------------------------------------------------------------------------------------------
© Linda Hofker 2011 http://www.menopauzeinfo.com