Menopauze…een nieuw begin - Menopauzeinfo.com

Recommendations

Info

Menopauze…een nieuw begin 17 LICHAMELIJKE EN GEESTELIJKE KLACHTEN Al de hier onder genoemde klachten zijn in de pre-menopauze sterker dan er na. Je merkt dat er vreemde dingen met je gebeuren, zowel met je lichaam als met je gevoelens en emoties. Je valt voor niets uit tegen je kinderen. Vergeet steeds wanneer ze een proefwerk of vrij hebben. ------------------------------------------------------------------------------------------- Ik wou dat ik dit eerder had geweten. Toen ik rond de vijftig was, merkte ik dat ik steeds slechter dingen onthield. Mijn kinderen verweten me dat ik geen aandacht meer voor ze had. Als ze mij vertelde wanneer ze iets hadden zoals proefwerken of een afspraak, was ik het vaak een poosje later weer vergeten. Dat terwijl ik vroeger werkelijk alles onthield. Ik ging aan mijzelf twijfelen. Inderdaad ik had het druk met mijn werk, maar dat was altijd zo geweest. Ik deed beter mijn best, maar dat hielp niets. Ik begreep er niets van. ------------------------------------------------------------------------------------------- Misschien heb je last van hartkloppingen en denk je dat je een hartaanval hebt. Je schiet plotseling op je werk voor niets in de stress of je bent steeds moe en hebt geen zin in bezoek en feestjes. Ga je hiermee naar een dokter, dan concludeert deze vaak dat er niets aan de hand is. Veel artsen, zelfs gynaecologen realiseren zich niet dat hormoonschommelingen zoveel invloed kunnen hebben. -------------------------------------------------------------------------------------- Merk al langer dat ik depressief en moe ben en andere klachten heb als opvliegers en gewrichtsklachten. Heb last van angst, alles kost moeite, wil nergens meer heen. ----------------------------------------------------------------------------------------------- Vaak kom je er pas achter dat je aan de overgang begonnen bent als je opvliegers krijgt. Ga je er dan meer over horen of lezen. Dan ontdek je dat de klachten die je hebt, door het begin van de overgang komen. Weet dan dat je een van de weinige vrouwen bent die weet wat er gebeurd. Heel veel vrouwen maken zich nodeloos ongerust. Helemaal als hun arts zegt dat ze veel te jong zijn om last van de overgang te hebben. Of dat ze omdat ze nog steeds ongesteld zijn, geen last kunnen hebben. Uit landelijke cijfers blijkt dat 800 van de 1000 vrouwen tussen de 45 en 64 jaar overgangsklachten hebben. Klachten kunnen al 10 jaar voor het © Linda Hofker 2011 http://www.menopauzeinfo.com
Menopauze…een nieuw begin 18 stoppen van de maandstonden optreden. Er ontstaan dan lichamelijke en geestelijke veranderingen. -------------------------------------------------------------------------------------------- Ruim 10 jaar zit ik in de overgang en ik ben het nu een beetje zat. De opvliegers, concentratieproblemen, maar vooral de innerlijke onrust beginnen me parten te spelen. Ik zie uit naar een beetje verlichting en innerlijke rust. --------------------------------------------------------------------------------------------- NAAR DE HUISARTS Slechts 10 % gaat met vragen naar de huisarts. De taak van de huisarts is om overgangsklachten te onderscheiden van andere lichamelijke en/of psychische klachten. Helaas gaat hier nogal eens wat mis. Als de arts geen aanwijsbare lichamelijke klachten kan vinden, worden de klachten vaak afgedaan als stress, overspannenheid, depressie of burn-out. En dus word je daarvoor behandeld. Laat je niet aanpraten dat het een burn-out of zo is als dat voor jouw gevoel niet zo is. Luister zelf goed naar je lichaam en intuïtie. Jij voelt en weet het beste wat er aan de hand is! ---------------------------------------------------------------------------------- Mijn huisarts kon wel helpen, maar je hebt er niet veel aan. Dat is in de vorm van een hormonenkuur, als het niet meer te verdragen is of antidepressiva. Zo word je met een kluitje in het riet gestuurd. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- BEN IK IN DE MENOPAUZE OF HEB IK EEN DEPRESSIE? Bloed of urine onderzoek is niet betrouwbaar om te bepalen of je in de overgang bent. Een overgangstest kijkt naar de FSH waarde in bloed of urine. In het begin van de overgang is deze waarde heel wisselend, dus niet altijd verhoogd of verlaagd. Je kunt dan een negatieve uitslag krijgen terwijl je wel aan de overgang begonnen bent. Dit kan heel verwarrend werken en voor angst en twijfel zorgen. © Linda Hofker 2011 http://www.menopauzeinfo.com
Page 2 and 3: Dit is versie 1.0 van dit e-boek. M
Page 4 and 5: Menopauze…een nieuw begin 3 Wel o
Page 6 and 7: Menopauze…een nieuw begin 5 Een b
Page 8 and 9: Menopauze…een nieuw begin 7 Was j
Page 10 and 11: Menopauze…een nieuw begin 9 WAARO
Page 12 and 13: Menopauze…een nieuw begin 11 Bij
Page 14 and 15: Menopauze…een nieuw begin 13 ----
Page 16 and 17: (De eigenlijke overgang) Menopauze
Page 20 and 21: Menopauze…een nieuw begin 19 TEST
Page 22 and 23: Menopauze…een nieuw begin 21 ----
Page 24 and 25: Menopauze…een nieuw begin 23 AANK
Page 26 and 27: Menopauze…een nieuw begin 25 Ook
Page 28 and 29: Menopauze…een nieuw begin 27 TINT
Page 30 and 31: Menopauze…een nieuw begin 29 Werk
Page 32 and 33: Menopauze…een nieuw begin 31 Daar
Page 34 and 35: Menopauze…een nieuw begin 33 Geni
Page 36 and 37: Menopauze…een nieuw begin 35 vetw
Page 38 and 39: Menopauze…een nieuw begin 37 eige
Page 40 and 41: Menopauze…een nieuw begin 39 dan
Page 42 and 43: Menopauze…een nieuw begin 41 Had
Page 44 and 45: Menopauze…een nieuw begin 43 DE P
Page 46 and 47: Menopauze…een nieuw begin 45 angs
Page 48 and 49: Menopauze…een nieuw begin 47 voor
Page 50 and 51: Menopauze…een nieuw begin 49 Wat
Page 52 and 53: Menopauze…een nieuw begin 51 bijl
Page 54 and 55: Menopauze…een nieuw begin 53 - Ga
Page 56 and 57: Menopauze…een nieuw begin 55 kan
Page 58 and 59: Menopauze…een nieuw begin 57 voed
Page 60 and 61: Menopauze…een nieuw begin 59 BIJL
Page 62 and 63: Menopauze…een nieuw begin 61 3. D
Page 64 and 65: Menopauze…een nieuw begin 63 Als
Page 66 and 67: Menopauze…een nieuw begin 65 of h
Page 68 and 69:
Menopauze…een nieuw begin 67 26 G
Page 70 and 71:
Menopauze…een nieuw begin 69 dode
Page 72 and 73:
Menopauze…een nieuw begin 71 Tot
Page 74 and 75:
Menopauze…een nieuw begin 73 “P
Page 76 and 77:
Menopauze…een nieuw begin 75 Voo
Page 78 and 79:
Menopauze…een nieuw begin 77 2. O
Page 80 and 81:
Menopauze…een nieuw begin 79 BIJL
Page 82 and 83:
Menopauze…een nieuw begin 81 Hou
Page 84 and 85:
Menopauze…een nieuw begin 83 SPEC
Page 86 and 87:
Menopauze…een nieuw begin 85 mine
Page 88 and 89:
Menopauze…een nieuw begin 87 Nat
Page 90 and 91:
Menopauze…een nieuw begin 89 Met
Page 92 and 93:
Of neem met mij contact op. Menopau
Page 94 and 95:
Menopauze…een nieuw begin 93 Nikk
Page 96 and 97:
Menopauze…een nieuw begin 95 Nie
Page 98 and 99:
in schoolbesturen gezeten. Menopauz
Page 100 and 101:
Menopauze…een nieuw begin 99 heb
show all

Menopauze…een nieuw begin - Menopauzeinfo.com

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?