Menopauze…een nieuw begin - Menopauzeinfo.com
Menopauze…een nieuw begin - Menopauzeinfo.com
Menopauze…een nieuw begin - Menopauzeinfo.com
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Menopauze…een</strong> <strong>nieuw</strong> <strong>begin</strong> 52<br />
- Opgeblazen gevoel<br />
- Brandend maagzuur of buikpijn<br />
- Pijn in de kaken<br />
- Pijn in de gewrichten<br />
- Overmatig transpireren<br />
Je ziet, niet echt specifieke klachten waarvan je zou denken dat ze<br />
voor een naderende hartaanval waarschuwen. Maar houdt het in de gaten,<br />
ga naar je arts als deze klachten plotseling optreden en aanhouden.<br />
Tijdens de hartaanval had 43% geen pijn op de borst en anderen voelden<br />
de pijn vooral in de rug en boven in de borst. Ander klachten tijdens de<br />
aanval waren:<br />
- Kortademigheid, 58%<br />
- Zwakte, 55%<br />
- Ongebruikelijke vermoeidheid, 43%<br />
- Koud zweet, 39%<br />
- Duizeligheid, 39%<br />
Als je van deze symptomen meer dan 10 minuten last heb en ze gaan niet<br />
weg als je gaat liggen dan moet je onmiddellijk het alarmnummer<br />
bellen. Ik wil je hier niet bang mee maken, maar wel voorzichtig. Het<br />
goede <strong>nieuw</strong>s is dat je ook nu nog lief voor je hart kan zijn en dat dat<br />
helpt.<br />
Het beste tijdstip om aan de gezondheid van je hart te gaan werken is<br />
rond je 40 e levensjaar. Maar ook op latere leeftijd heeft het zeer zeker<br />
invloed dus:<br />
- Stop met roken<br />
- Eet verstandig<br />
- Drink niet te veel alcohol<br />
- Zorg dat je niet overmatig dik wordt<br />
© Linda Hofker 2011 http://www.menopauzeinfo.<strong>com</strong>
Change language