Vi satsar på - Friskis&Svettis Malmö

More documents

Recommendations

Info

Friskis&Svettis Träningsresa Josefina och Ulrika med Thomas i släptåg. Lars Tööjer. som vi avnjöt varje afton den kommande veckan. Buffén består av sallader, kalla smårätter, varmrätter, bröd och desserträtter. All dryck ingick dessutom så det var bara att ta för sig! Lasse Twetman tog för sig och kunde inte låta bli att blanda både varmrätter och desserter för att inte missa något! Morgonpass Förutom den härliga maten som ingick i form av frukost- och middagsbuffé så ingick även fysisk helpension! Det innebar att gruppen hade tillgång till alla aktiviteter som Springtime, vår researrangör ihop med F&S, erbjöd under veckan. På morgnarna startade vi alltid 07.30 med stavgång, jogg eller löpning. Allt efter hur du själv önskade träna. träning hela dagen Sedan fortsatte aktiviteterna under dagen. Vi erbjöd jympa i olika former, Core träning, stationspass, stavgång, jogging och vandring! Som om inte det var nog, fanns dessutom ett gym och en pool att tillgå för egen träning om någon önskade/ orkade! Härligt! sid 54 • F&S MALMÖ • NR 2–3 • 2007 Är alla med? Pricka tiden - tävlingen för alla. föreläsningar Förutom aktiviteter så ingick också föreläsningar fyra kvällar. Här delade exempelvis Evy Palm, känd löperska, med sig av sina erfarenheter. Susanne Johansson pratade om glädje, Bandylandslagets f.d. förbundskapten delade med sig av sina kunskaper och Nike presenterade skor och kläder. Vila Det viktigaste av allt var dock att få tillfälle att vila! Att ta en god bok och lägga sig i solstolen. under vår vecka fick vi dock stå ut med lite regn men då kunde man med gott samvete vila lite längre på sitt rum! härliga Människor Sammanfattningen för hela veckan ”Så KuL”! Alla positiva människor som bjöd på sig själva, svettades ihop, kämpade uppför berget i regn! Titta på bilderna och få en känsla av den gemenskap som vi hade i Portugal. Vi kommer tillbaka med denna form av träningsresa även nästa år, 26 april – 3 maj och jag är säker på samma succé! Så tipset till dig från mig: Missa den inte!
Hjärnjympa Skicka in korsordet till F&S senast den 31 oktober 2007 Barkgatan 15, 214 22 Malmö: KorSorD: Mattias Sigurdsson F&S MALMÖ • NR 2–3 • 2007 • sid 55
Page 1 and 2:
MedleMstidning / nr 2-3 / 2007 Vi s
Page 3 and 4: ledaren ExTRA ALLT! det är den fra
Page 5 and 6: PIRATER INTOG PILDAMMSPARKEN! mpa 2
Page 7 and 8: F&S MALMÖ • NR 2-3 • 2007 •
Page 9 and 10: Ingrid Pålsson Renovering och ny u
Page 11 and 12: ust 2796 kvm och 2004 byggde vi om
Page 17 and 18: ” Av djuren lagar man mat, stek o
Page 19 and 20: heleneholm! 3682 kvm Välkommen! F&
Page 21 and 22: det sJälVklara hälsoalternatiVet!
Page 23 and 24: fråga 2. Hej, Jag är en medelåld
Page 25 and 26: Astronomen Tycho Brahe levde i slut
Page 27 and 28: VIBRATIONSTRÄNING Vibrationerna fo
Page 29 and 30: u Var rädd om dina ögon! Genom ö
Page 31 and 32: På följande sidor får du en kort
Page 33 and 34: ngar F&S MALMÖ • NR 2-3 • 2007
Page 35 and 36: HÖSTSCHEMA JYMPA 3 SEPTEMBER - 16
Page 42 and 43: Välkommen till höstens schema. Vi
Page 44 and 45: nyhet! SPINPuLS Äntligen kan vi er
Page 46 and 47: för kroppens funktion och träning
Page 48 and 49: friskis grillset - allt i ett Grill
Page 50 and 51: Vad gör en sJukgyMnast? undersökn
Page 52 and 53: Friskis&Svettis Träningsresa helpe
Page 56 and 57: inpasserings För att kunna delta p
Page 58 and 59: Porträtt NAMN: Carina Ulla Jacobss
Page 60: HÄR ANNONSERAR DU GRATIS OM DU ÄR
Page 63 and 64: Vill du öka dina kunskaper om häl
Page 65 and 66: MEDLEMSAVGIFT 2007 Prislista från
Page 67 and 68: Hyra av bana/hall Kontakta oss för
show all

Vi satsar på - Friskis&Svettis Malmö

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?