Î.ΣÏ. ΠαÏαδÏÏÎ¿Ï Î»Î¿Ï
Î.ΣÏ. ΠαÏαδÏÏÎ¿Ï Î»Î¿Ï
Î.ΣÏ. ΠαÏαδÏÏÎ¿Ï Î»Î¿Ï
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ο στόχος της παρουσίασης είναι:α) να τονίσει την αναγκαιότητα διαφοροποιημένης χρήσης σε διαφορετικές ασκήσειςκαιβ) να συνειδητοποιηθεί πόσο μπροστά στη σχολική άθληση βρίσκονται μερικά κράτη.Για την επιλογή στρωμάτων πρέπει να εκτιμηθούν:Είδος και αριθμός στρωμάτων που διατίθενταιΗλικία μαθητών-βάρος σώματοςΕίδος προσγείωσης αθλητούΕίδος κίνησηςΙκανότητες-Εκπαίδευση μαθητώνΎψος άλματος και ύψος πτήσης71ΠρακτικήΠάχος και ιδιότητες 3 βασικών στρωμάτων γυμναστικήςγερμανικών σχολείων α. Στρώμα ασκήσεων σε όργανα(Geräteturnmatte)β. Στρώμα υποδοχής πτώσεων από μικρό ύψος(Niedersprungmatte)γ. Στρώμα (δημιουργία) μαλακού εδάφους(Weichbodenmatte)aβγABCDA-D: Παραδείγματα διασφάλισης αθλουμένων σε διάφορα όργανα.EFE-F: Παράδειγμα χρήσης στρώματος ως εργαλείο άσκησης μαθητών: μεταφορά ή/και εξισορρόπησηαντικειμένων επάνω στο στρώμα (π.χ. μπάλας), αιώρηση (με μικρό εύρος) του στρώματος, γύρισμα τωνστρωμάτων κλπ. Προσοχή: Όχι μεταφορά στρώματος στο κεφάλι. Αυτές οι ασκήσεις με όχι λιγότερο των 4μαθητών. Το είδος ασκήσεων, ανάλογα με ηλικία και εμπειρία μαθητών, επιλέγεται από τον γυμναστή.