Untitled - LiveInternet

54 Здоровый позвоночник. Рецепты и рекомендациибег, плавание, прыжки и т. п.). К наиболее сложным движениямотносятся так называемые специальные движения —трудовые, спортивные, танцевальные. Но в их формировании,регуляции и осуществлении участвует не только кораголовного мозга, а все уровни нервной системы: это и спинноймозг, и различные образования головного мозга (корыи подкорковых центров), периферические нервы. К простым,или непроизвольным, движениям мы относим рефлекторныедвижения, например отдергивание руки при прикосновениик горячему предмету. Становление и совершенствование движенийпроисходит под влиянием обучения и постоянныхтренировок. У новорожденных практически отсутствуютпроизвольные движения, но на базе врожденных рефлексов(сосательного, поискового и др.) развиваются другие двигательныереакции, например в определенном возрасте ребенокначинает ползать, затем пытается сидеть, вставать наножки. Устойчивые двигательные навыки приобретаются импри постоянных тренировках. В процессе (в образовании двигательногонавыка) можно выделить три стадии: первая — генерализованная— характеризуется широким распространениемвозбуждения и вовлечением в работу всех групп мышц,втом числе и ненужных. Во второй стадии процессы возбужденияи торможения концентрируются в моторных зонахи координация различных элементов движения улучшается;таким образом формируется так называемое двигательноеумение. Движения получаются хорошо, но ведущую роль всеже играет мышление. Постепенно данное движение становитсяпривычным, и наступает третья стадия — образуетсядвигательный стереотип, действия теперь совершаются автоматическии отличаются высокой степенью координации.Это и есть двигательный навык. Со временем на основе однихдвигательных навыков можно приобретать новые, болеесложные двигательные умения, которые, в свою очередь,тоже становятся двигательными навыками, и т. д. В результатечеловек, например спортсмен, цирковой гимнаст и т. п.,Давайте поговорим о движении , 55способен совершать настолько сложные и быстрые движения,что это становится его профессией. В координациидвижений, т. е. в обеспечении согласованной деятельностиразличных групп мышц, участвуют различные отделы центральнойнервной системы. Схематически управление произвольнымидвижениями может быть представлено следующимобразом: задачи и цель двигательного действия формируютсяв процессе мышления, что определяет направленность вниманияи усилий человека. Двигательный анализатор обеспечиваетдинамику и взаимосвязь мышечных сокращений,участвует в пространственной и временной организации двигательногоакта. Вестибулярный анализатор взаимодействуетс двигательным анализатором при изменении положениятела в пространстве и отвечает за равновесие тела. Зрениеи слух участвуют в ориентировке и коррекции двигательныхреакций. Что касается простых рефлекторных движений,наверное, все помнят из школьного курса рефлекторнуюдугу, включающую в себя рецептор, чувствительный нерв,спинной мозг, двигательный нерв и мышцу, — при ударе поколену возникает безусловный сухожильный рефлекс, и оноразгибается. Безусловные врожденные рефлексы со временемпревращаются в условные. Например, ребенок перестаетпроизводить сосательные движения, если поднесенныйк его губам предмет несъедобен. И хватательный рефлекс современем становится избирательным, т. е. хватает он не всеподряд, а только то, что ему нужно. Расстройство движенийможет развиваться не только из-за патологий опорно-двигательногоаппарата, но и при поражениях центральной нервнойсистемы. Может наблюдаться даже нарушение чувствительности,например глубокой чувствительности ног:пациент плохо чувствует опору при ходьбе и в слабо освещенномпомещении или с закрытыми глазами не может прямопередвигаться, его походка становится неуверенной и шатающейся.Это обусловлено расстройством функционированиядвигательных центров, которые для своей нормальной работы