her - Forskningscenter for Livskvalitet

SØREN VENTEGODT
veksles til erkendelse. Den syge skal skille sig af med utidsvarende synspunkter,
forældede opfattelser og personlige kæpheste, som han eller hun
har forsvaret i årevis.
Alle meninger og synspunkter, der er i modstrid med livet, er skadelig
og overflødig ballast, der tynger skibet ned. Nu, hvor skibet synker, er det
tid til - og måske sidste frist for - at smide alt, hvad man kan finde af gammelt
ragelse overbord. Kunsten er at give slip på alt det, der tager plads og
fylder op, der hvor livet skulle have rum og plads. Vi må overgive os til livet
og anerkende, at de intuitive sandheder altid er større end de rationelle.
3. Opvågning: vågn op fra det dybeste sted
Når de indre konflikter løses, bliver afstanden mellem hovedet og kroppen
stadigt mindre. Der bliver kortere og kortere fra sindet til følelserne og livet.
Og vores selvværd og selvfølelse vokser langsomt og sikkert frem.
Når vi har renset os selv grundigt for de indre konflikter, kommer vi til
syne for os selv som de værdifulde væsener vi er. Vi er blevet frie og vågne
sjæle. Vores sind kan nu smelte sammen med livet i os. Vi lever ikke længere
på overfladen. Vi er blevet bevidste og er vågnet op.
Den syge når i dette trin så dybt ind i sig selv, at livets helhed træder
frem. Først er denne helhed fyldt med angst og smerte, men under smerten
findes oplevelsen af ægte, rolig og intens glæde ved livet. Når den gamle
utryghed og rædsel efterhånden forsvinder, kommer den indre ro. Det er
nu at livets visdom kan manifestere sig.
Hermed er vejen til heling, sundhed og velvære åben. Vi har nu kontakt
med vores dybe menneskenatur, og med alt det, vi er bestemt til at være.
Vi har igen kontakt med kilden til vores eksistens, der engang gav os vores
krops form, vores fysiske og sjælelige sundhed og vores livsglæde og livsenergi.
Når vi har genvundet vores selvværd og selvfølelse, er grunden
lagt til at handle ærligt og oprigtigt ud fra os selv.
4. Heling: lev efter din indre viden
Det fjerde og sidste trin er at skabe sig sit nye gode liv. Det gode liv får vi,
når vi udtrykker sjælens visdom i tanke, ord og handling. Alle sider af livet
må underkastes revision og justering. Fornyelsen må ske hele vejen rundt
148