her - Forskningscenter for Livskvalitet

Forord
Livskvalitet og helbred hænger uløseligt sammen. Denne bog præsenterer
en bevidsthedsorienteret sygdomsmodel, der tager udgangspunkt i oplevelse,
samt et nyt behandlingskoncept, der tager udgangspunkt i forbedring
af livskvaliteten. Bogen tegner et billede af mennesket, hvor holdninger,
følelser og krop hænger fuldstændig sammen.
På baggrund af sygdomsmodellen har et par kolleger og jeg udviklet en
5-dages kur: “Livskvalitet og Sundhed” med den alternative titel “Helbred
dig selv”. Kuren kombinerer livsbekræftende livsfilosofi, følelsesforløsende
psykoterapi og blokeringsopløsende kropsarbejde. Bogen fortæller om
baggrunden for kuren og om de første lovende resultater med den.
Jeg har udformet bogen som en personlig fortælling med historier fra
mit liv, flashback til min studietid, dialoger med venner og kolleger osv.
Nogle af begivenhederne er 20 år gamle, og dialogerne er genfortalt efter
hukommelsen.
Historierne handler om en uventet sammenhæng i verden, jeg har følt og
mærket. Disse oplevelser har grebet mig og ændret mit livs retning. Selv
om jeg er uddannet som læge, tror jeg mere på forebyggelse end på behandling,
og jeg tror at bevidstheden er vigtigere for lægearbejdet end kemi
og fysik.
Når vi mennesker fatter, hvad vi selv er og hvilken skabende energi vi
rummer og er forbundet med i universet omkring os, erkender vi også vores
frihed til at skabe os selv som gode eller onde, raske eller syge, store eller
små. Dybt i vores eksistens rummer vi en kostelig skat – visdom, livsglæde,
livsenergi. Når vi finder denne skat i os selv og tager den fuldt i
brug, forvandles vi fra at være utilfredse, triste, syge og forfaldne til at være
fuldstændig levende, sunde og glade.
7