her - Forskningscenter for Livskvalitet

SØREN VENTEGODT
Stefan står for kropsarbejdet. Hans givende væsen, hans høje energi, klare
intuition og professionelle tilgang til jobbet gør underværker. Folks stive
håndled, værkende rygge og blokerede arme og ben bliver arbejdet igennem.
Han lader folk ånde ind i den gamle smerte, hans hænder og albuer
kalder frem.
I timevis knokler folk rundt for at få energien til at strømme igen i de
forsømte kroppe. Massage, berøring, åndedræt dybt ned i maven, stand,
gang, løb, dans og bevægelse. Mange kursister oplever glæden ved pludseligt
at kunne bevæge sig frit eller pludselig at være fri for fysiske smerter
for første gang i lange tider.
Claus arbejder med folks følelsesmæssige rum. Han får folk til at være til
stede med sig selv. Får folk til at konfrontere hinanden. Masser af gamle
sociale nederlag og livssmerter kommer op til bevidsthedens overflade og
bliver kigget på. Det handler om at være sig selv, om at turde hvile i sit
personlige rum, om at kunne sætte grænser, om at kunne kommunikere
ærligt og respektfuldt, om at give slip på gamle begrænsende betragtninger
og beslutninger, og om at turde sige til og fra over for andre mennesker i
dagligdagen. Såre enkelt, såre simpelt, og dog så hundesvært.
I forbindelse med kurset underviser jeg i livsfilosofi og sygdomsforståelse
på et elementært niveau. Jeg forklarer, at kroppen ikke er en maskine,
men en koloni af celler. Den er ikke mekanisk, men biologisk. Den kan forstyrres,
men den kan egentlig ikke slides. Livet i os - cellerne - er fulde af
livsglæde, livsenergi og livsvisdom. Livskunsten er at finde alle disse fine
kvaliteter i os selv og udtrykke dem i vores dagligdag. Vores livs beslutninger
om at resignere over for vores store livshensigter og livsdrømme
har gjort vores nuværende liv temmelig begrænset.
Vi har gjort os selv små og glædesløse, talentløse og energiforladte. Vi
har gjort os selv dårligt fungerende socialt, arbejdsmæssigt, kærlighedsmæsigt,
seksuelt. Ja, måske har vi ligefrem gjort os selv syge.
Men vi kan få livet tilbage, når vi tør rydde op. For livet er med os, så
længe vi lever. Vi er overraskende frie til at forme det, som vi vil have det.
Vi er frie til at skabe os selv i den bedste version af os selv.
Det ambitiøse, terapeutiske femdages program skal rehabilitere folks
selvværd, deres fysiske og psykiske helbred og deres sociale funktionsev-
276