her - Forskningscenter for Livskvalitet

SØREN VENTEGODT
3. Smelt sammen med livet - jeg vil blive ét med kilden
4. Lad livet drømme dig - jeg vil lade kilden skabe mig som jeg skal være
D Min plan for at blive vidunderlig
1. Søge indsigt: jeg vil stille alle de vigtige spørgsmål
2. Lære mig selv at kende: jeg vil lege, eksperimentere og være opmærksom
3. Finde mine skjulte ressourcer: jeg vil finde og tage udfordringer
4. Skabe det gode liv og bliv vidunderlig: i alt hvad jeg gør vil jeg udtrykke
min kærlighed til livet
At blive inspireret handler om at genfinde sin følelse af livfuldhed. Når du
hårdt har brug for en inspiration, du ikke kan finde, er det ofte en god ide
at søge ud i naturen. Naturen giver luft under sjælens vinger. Vælg en ensom
og fremfyldt plet som du elsker. Giv slip på dine mange tanker og find
dig selv gennem følelserne. Bliv siddende der, til du har fundet det du søger,
dit livs formål, en løsning på dit problem, en vision for din fremtid, eller
måske din store livsdrøm, der vil gøre dig lykkelig, når den engang går
i opfyldelse.
Indianerne kalder denne øvelse for Vision Quest. De finder sig traditionelt
en smuk og øde ørken at sidde alene i, og medbringer et tæppe og
vand nok til 3-4 dage.
At blive vidunderlig
Der er noget barnligt naivt over følelser. Følelsernes dimension opfattes af
mange voksne som først og fremmest børnenes verden. Voksne mennesker,
der er følelsesfulde, opfattes ofte som klovne. Det er lidt latterligt at
græde og le, det er ikke passende for voksne at lege og eksperimentere. Følelser
er irrationelle, de er uønskede, de er tabu.
For mig er følelserne broen til sjælen, og derfor er følelserne også rygraden
i vores drøm om det gode liv. Men følelserne er mere end det. Følel-
260