Koordinatives Training bei Coxarthrose - Die Auswirkungen auf das ...

) Widerlagernde Mobilisation in Flexion
ASTE
• Die Ausgangsstellung bleibt dieselbe, wie bei der Übung a (s.S.34)
AUSFÜHRUNG
Der proximale Distanzpunkt wird nach ventral caudal bewegt; diese
Position halten und dann den distalen Gelenkspartner bewegen. Der
distale Gelenkspartner bewegt sich nach ventral cranial.
Sobald die Probandin die einzelnen Bewegungen erlernt hat werden die
Distanzpunkte gegensinnig bewegt; damit kommt es zum selektiven
Bewegen eines Gelenkes ohne Ausweichbewegungen in den benachbarten
Gelenk, der LWS.
5.3.4 Widerlagernde Mobilisation in Flexion ASTE RL
ASTE
• RL
• Knie leicht flektiert
AUSFÜHRUNG
Der proximaler Distanzpunkt, SIAS, bewegt sich nach ventral caudal
und der distale Distanzpunkt, das Kniegelenk, nach ventral cranial.
Die Patientin hat die Hände bei der Übung am Beckenkamm; um die
Bewegung besser wahrzunehmen.
Im Anhang befindet sich eine Abbildung der Übung (s. Übungsprogramm).
Wie schon am Anfang des Kapitels erwähnt ist die Dauer und Häufigkeit auf
die Patientin abgestimmt.
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