03/2013 "Älter werden mit Humor" - Bagso

Liebe Leserinnen und Leser
der BAGSO-Nachrichten,
in dieser Ausgabe der BAGSO-
Nachrichten erläutern Expertinnen
und Experten, warum Humor
für emotionale Ausgeglichenheit
sorgt und in schwierigen Lebensphasen
eine gute, vielleicht
die beste und manchmal sogar
die einzig verbleibende „Medizin“
ist. Nicht umsonst sieht der
DUDEN das „Sich-nicht-unterkriegen-Lassen“
als zentralen
Bestandteil des Humorbegriffs.
Ähnlich wie der Schriftsteller
Ernst Pentzold, der Humor als die
Fähigkeit definiert hat, heiter zu
bleiben, wenn es ernst wird.
Die Erkenntnis, dass man Humor
lernen kann, sollte uns alle ermutigen,
uns diese Medizin ganz
besonders für die schwierigen
Lebensphasen zu sichern. Leider
scheint es häufiger der Fall zu sein,
dass wir Humor verlernen. Etwas
erschrocken war ich, als ich in einem
der Beiträge dieses Heftes gelesen
habe, wie selten und wie kurz
wir Erwachsene im Vergleich zu
Kindern lachen.
Was also tun? Der direkteste Weg
zum Erfolg scheinen Lachclubs
oder Lachyogagruppen zu sein.
BAGSO-Nachrichten n 03/2013
Alternativ können wir auf die
Weisheit setzen, dass Lachen ansteckend
ist, und gezielt die Gesellschaft
von Menschen suchen,
die die Gabe besitzen, andere erheitern,
im besten Fall sogar aufheitern
zu können. Auch Kinder
können ihre Fröhlichkeit auf Erwachsene
übertragen. Wenn eigene
Kinder oder Enkel fehlen,
könnte man sich ehrenamtlich
engagieren: Auch bei der Hausaufgabenbetreuung
oder mit Leihgroßeltern
oder Ausbildungspaten
wird viel gelacht.
Keine Zeit? Dann bleibt nur die
Selbstironie, aber auch die scheint
ein besonderes Maß an Aktivität
zu fordern, denn – so hat es der
Kabarettist Werner Finck formuliert:
„Die schwierigste Turnübung
ist immer noch, sich selbst auf den
Arm zu nehmen.“ Die ständigen
Veränderungen, die das Älterwerden
bereithält – äußerlich wie innerlich
– geben uns ausreichend
Gelegenheit zum Üben.
Und seien wir nicht allzu streng,
wenn auch das Alter immer wieder
zum Gegenstand von – mal besseren,
mal schlechteren – Witzen
wird. Natürlich bedienen solche
Witze Klischees und tragen damit
gewiss nicht zu einem differenzierten
Bild des Alters bei. Unser
Selbstbewusstsein, unser „JA zum
Alter!“, kommt meines Erachtens
aber vor allem dadurch zum Ausdruck,
dass wir auch dieser Form
des Humors mit zwar nicht unbegrenzter
(da gebe ich Frau Prof.
Swientek recht), aber doch möglichst
großer Gelassenheit begegnen.
Unseren Anliegen wird das
eher helfen, denn – wie man auch
sagt: „Wer über sich selbst lachen
kann, wird am ehesten ernst genommen.“
n
Herzliche Grüße
Dr. Guido Klumpp
Geschäftsführer
Editorial
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