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Schwangere und Stillende
Karin Kindmann
Alter: 27 Jahre
Familienstand: verheiratet
Beruf: Schalterkraft bei der Post
Wohnort: Kleinstadt
Größe: 165 cm
Gewicht: 69 kg
Sonstiges: mit ihrem ersten Kind im 7. Monat schwanger,
Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft 60 kg
Hobbys: Säuglings- und Kinderfachbücher, Nordic Walking,
Gartenarbeit, Schwangerschaftsgymnastik
Lieblingsessen: Putenschnitzel natur mit Erdäpfel und Salat,
dazu ein Soda-Zitrone
Waltraud Windelhuber
Alter: 28 Jahre
Familienstand: verheiratet
Beruf: Volksschullehrerin, derzeit in Karenz
Wohnort: Kleinstadt
Größe: 167 cm
Gewicht: 68 kg
Sonstiges: 4 Monate altes Baby (das erste Kind)
Hobbys: Säuglings- und Kinderfachbücher, Nordic Walking,
Gartenarbeit, örtliche Stillgruppe
Lieblingsessen: Gemüsepalatschinken mit Käse überbacken,
dazu ein Glas Leitungswasser
Karin Kindmann und Waltraud Windelhuber sind gute Freundinnen.
Beide wohnen mit ihren Ehemännern in Einfamilienhäusern in einer
Kleinstadt. Sie haben schon viele gemeinsame Unternehmungen
geplant, auf die sie sich riesig freuen: angefangen vom Frühstückskino
mit ihren Babys, gemeinsames Kochen zu Mittag, bis hin zu
Urlauben in den verschiedensten Baby- und Kinderhotels.
Karin Kindmann freut sich auf ihre bald beginnende Karenz. Dann ist
endlich Zeit, sich um die fehlenden Dinge für das Baby zu kümmern,
obwohl sie natürlich schon viel von Waltraud Windelhuber bekommen
hat. Außerdem hat sie sich vorgenommen, dann endlich regelmäßiger
zu essen, denn im Moment besteht das Mittagessen meistens aus
wahllosen Kleinigkeiten aus dem Supermarkt. Am Nachmittag wird sie
gemütlich Nordic Walken und die Schwangerschaftsgymnastik regelmäßig
besuchen.
Karin Kindmann freut sich schon auf die sonnigen Tage, die sie mit
ihrem Baby im Garten verbringen kann. Sie träumt davon, mit ihrem
Kind später gemeinsam die Gartenarbeit zu machen: Unkraut zupfen,
neue Pflänzchen einsetzen und die Blumen gießen.
Waltraud Windelhuber steht ihrer Freundin mit Rat und Tat zur Seite,
schließlich hat sie bereits vier Monate lang Erfahrung mit ihrem Baby.
Wenn ihr Mann zu Hause ist, geht sie gemeinsam mit Karin Nordic
Walken, leider viel zu selten, da er als leitender Angestellter sehr
beschäftigt ist. Oft kommt sie nur jedes zweite Wochenende dazu.
Aber ausgedehnte Spaziergänge in der Stadt bringen sie und das
Baby ebenfalls häufig an die frische Luft. Dabei lässt sie sich oft vom
Duft aus der Bäckerei verführen und genehmigt sich ein Stück
Kuchen. Über die Ernährung ihres Babys nach dem Stillen hat sie sich
bereits informiert. Sie möchte auf keinen Fall etwas falsch machen,
damit das Kind später nicht übergewichtig wird. Es reicht schon, dass
sie selbst seit der Entbindung mit ihrem Gewicht zu kämpfen hat.
Damit wären wir bei den Essgewohnheiten der beiden. Weil
Karin mittags nur ein Käseweckerl oder Ähnliches isst, kocht sie
am Abend regelmäßig eine warme Mahlzeit. Ihr Mann ist ein
„Fleischtiger“, bei vegetarischen Speisen steht er deshalb jedes
Mal etwas verstimmt vom Tisch auf. Salat als Beilage isst er hingegen
ganz gerne.
Da hat es Waltraud einfacher. Sie kocht gerne und ihr Mann isst
alles, auch vegetarische Gerichte und Fisch (Schnitzel und
Leberkäsesemmel isst er ohnehin tagsüber). Wie bei Karin gibt
es auch bei Waltraud tagsüber nur schnelle Gerichte und eine
ausgiebige Jause.
Wer braucht sie?
Vorstellung der Begleitfiguren
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