YogaVision-12 - Antje Kirchknopf

Yoga-Philosophie
12. Das Gesetz der Verbindung mit der Quelle
Mit der göttlichen oder kosmischen Quelle
verbunden zu sein, bedeutet, in Harmonie mit
dem gesamten Sein zu leben – man befindet
sich hier an der Wurzel des menschlichen Lebens.
Alle spirituellen Wege – die Religionen,
Schamanismus, Zen, Tantra und Yoga – streben
danach, den Menschen zur Erfahrung
seines innersten, göttlichen Selbst zu führen,
wenn sie es auch zum einen unterschiedlich
beschreiben und betrachten, zum anderen
auf unterschiedliche Weise anstreben. Der
Weg des Yoga wurzelt in Innenschau, Erkennen
und Weisheit, wächst mit der inneren
Kraft und Selbstdisziplin und erblüht in der
Stille, in Gebet und Meditation.
Yoga und Stille
Immer mehr Menschen sehnen sich und suchen
nach der Stille. Nicht von ungefähr finden
sehr viele Menschen zum Yoga - denn von
welcher Seite man die heilige Wissenschaft
des Yoga auch betrachtet, man wird stets auf
das Prinzip der Stille, des Innehaltens stoßen:
•
Asanas - in den still gehaltenen Stellungen
des Hatha Yoga beginnt sich nahezu unmerklich
eine große Kraft, eine große Stille
aufzubauen.
•
Pranayama - da sind Luftanhaltephasen
und das Verlangsamen der Atmung - hier
beginnt dein Prana-Körper die Erfahrung
höchster Stille zu erahnen.
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•
Mauna - die Disziplin des Schweigens
unterstützt die durch die anderen Yoga-
Techniken angestrebte Stille des ganzen
Wesens.
•
Auch das Fasten ist eine Stilleübung - auf
der Ebene der Verdauung, aber auch auf
einer tiefliegenden astralen Ebene.
•
Das Zurückziehen der Sinne ist die 5. Stufe
im Raja Yoga - durch dieses „Fasten der
Sinne“ wird die Stille des Geistes wesentlich
unterstützt.
•
Vairagya - das yogische Loslassen und das
Loslassen der Dinge der äußeren Welt, das
Loslassen der Wünsche lässt im Geist Frieden
und Stille entstehen.
•
Meditation - der Geist- und Emotionalkörper
wird zur Ruhe geführt - die innere Stille
beginnt ihr volles Potential zu entfalten.
Es ist, als spielte tief drinnen in dir eine leise,
feine und sehr schöne Melodie. Doch durch
das laute Leben mit all seinen intensiven Gefühlen,
Freuden und Sorgen, mit intensivem
Wollen und vehementen Abnei-gungen wird
ein solcher „astraler Lärm“ erzeugt, dass die
göttliche Melodie in deinem Inneren die meiste
Zeit ungehört verhallt. Je mehr du zur Stille
findest, desto mehr wirst du eine eigenartige,
wunderbare Entdeckung machen: Die Stille in
dir ist nicht nur Stille, nicht nur Frieden, nicht
nur Schweigen. Du wirst fühlen, dass in dieser
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