YogaVision-12 - Antje Kirchknopf

Aus der Yoga Yoga-Akademie
& Gesundheit
Voraussetzungen / Zielgruppe
Die Yogalehrer-Ausbildung spricht Menschen an, die
•
haupt- oder nebenberuflich Yoga unterrichten wollen,
•
ihre berufliche Tätigkeit mit Yoga-Techniken ergänzen wollen (Seminarleiter, Gesundheitstrainer,
Lehrer usw),
•
die Yoga-Wissenschaft in großer Tiefe kennen lernen und erfahren wollen,
•
intensiv an ihrer persönlichen / spirituellen Entwicklung arbeiten wollen.
Idealerweise hat die/der Teilnehmer/in Erfahrung von zumindest
einem Jahr regelmäßiger Yoga-Praxis und damit
Kenntnis der wichtigsten Asanas und Pranayamas hat. Die/
der Teilnehmer/in sollte bereits mit den geistigen Grundlagen
des Yoga vertraut sein, etwa aus mehreren Yoga-
Büchern oder Yoga-Kursen. Besonders wichtig ist die Bereitschaft,
sich intensiv und bewusst mit Philosophie und
Techniken des Yoga auseinanderzusetzen.
Die Ausbildungseinheit
Jede Ausbildungseinheit besteht aus den folgenden Elementen:
•
Übungsstunde mit Asanas, Pranayamas und Endentspannung:
Diese ca 2 Stunden sind deiner eigenen
Praxis gewidmet. Sie werden vom Ausbildungsleiter,
bald auch von anderen Ausbildungsteilnehmer/innen angeleitet.
•
Techniken-Workshop:
Hier lernst du alle technischen Details der Asanas, Pranayamas,
Mudras und Bandhas - ihre anatomisch und energetisch korrekte Durchführung, mögliche
Variationen, Korrektur und Hilfestellung, mögliche Fehler, korrektes Vorführen und Anleiten
sowie die Wirkungen der Übungen.
•
•
Satsang:
Philosophie-Vortrag: Wir besprechen ausführlich alle theoretischen und philosophischen
Aspekte des Yoga und der medizinischen Grundlagen des Yoga-Unterrichts.
Das ist das Gegenstück zur Übungsstunde. In der Übungsstunde wird primär
körperlich praktiziert, im Satsang liegt der Fokus auf geistiger, meditativer, innerer Arbeit.
Elemente des Satsangs sind Meditation, Mantra-Rezitation, Kirtan-Singen und ein kurzer
Philosophie-Vortrag.
Wer eine Ausbildungseinheit versäumt, hat die Möglichkeit, diese bei einer anderen YAA-Ausbildung
nachzuholen. Es werden in der Ausbildung von den Vorträgen Audio-Aufnahmen angefertigt,
die du aus dem Internet herunterladen kannst - so kannst du auch im Urlaub oder im
Krankenbett „live“ dabeisein!
www.yogaakademie-austria.com
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