YogaVision-12 - Antje Kirchknopf
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Yoga Aus der & Gesundheit<br />
Yoga-Akademie<br />
Interview<br />
Yoga für Kinder hat Zukunft<br />
Das Interesse an Kinder-Yoga nimmt ständig zu. Die Nachfrage nach unseren Kinderyoga-Workshops<br />
und nach Kinderyoga-Ausbildungen zeigt, dass Kinder-Yoga im<br />
Kommen ist. YOGAVision hat mit drei Kinderyoga-Experten gesprochen.<br />
Sabine Gauri<br />
Borse ist Ausbildungsleiterin<br />
für Kinderyoga<br />
und<br />
Kiyo-Lehrerin<br />
mit langjähriger Erfahrung.<br />
„Kinder-Yoga ist für mich<br />
mehr als ein Beruf - es ist<br />
eine Berufung!“<br />
DI Reinhard<br />
Neuwirth ist<br />
Ausbildungsleiter<br />
für Kinderyoga<br />
und<br />
Diplom-Pädagoge.<br />
„Ich arbeite seit ca 20<br />
Jahren im Erziehungs- und<br />
Sportbereich, bin Yogalehrer<br />
und Vater von 3 Kindern<br />
- die logische Folge: Kinderyoga<br />
mit Begeisterung!“<br />
Christian<br />
Rudra Gruber<br />
ist Ausbildungsleiter<br />
für<br />
Kinderyoga<br />
und Kiyo-<br />
Lehrer mit langjähriger Erfahrung.<br />
„Alle, wirklich alle<br />
Kinder lieben Yoga - wenn<br />
sie nicht dazu gezwungen<br />
werden.“<br />
44<br />
Was bewirkt Kinder-Yoga? Gibt es wissenschaftliche<br />
Untersuchungen über<br />
die Wirkungen?<br />
Reinhard: Eine sofort sichtbare Wirkung ist<br />
Freude in Kinderaugen! Neben den körperlichen<br />
Wirkungen, wie gesteigerte Beweglichkeit,<br />
besseres Gleichgewichtsvermögen<br />
und Aufbau von Kraft sind es vor allem das<br />
Bewußtwerden des eigenen Körpers (Körpergefühl)<br />
und das Erkennen, dass Momente der<br />
Stille nichts Bedrohliches an sich haben, sondern<br />
ihre eigene Schönheit haben. Auch können<br />
wir im KiYO ausgleichend auf gewisse<br />
Verhaltensformen der Kinder einwirken, so<br />
eher introvertierte Kinder zu mehr Selbstausdruck<br />
animieren und den Extrovertierten<br />
helfen, ein wenig „herunterzufahren“.<br />
Wissenschaftliche Untersuchungen gibt es<br />
natürlich viele, die auch alle die positiven<br />
Effekte des Kinder-Yoga bestätigen.<br />
Sabine: Bei Kinderyoga steht die Körperwahrnehmung<br />
und der Spass an der Bewegung<br />
im Vordergrund. Die Kinder lernen<br />
aber auch, ihre Kräfte im „Aussen“ zu bündeln<br />
und nach innen zu ziehen, den Atem<br />
zu spüren und daraus Kraft zu schöpfen.<br />
Dies geschieht alles in einer spielerischen<br />
Form; wir holen die Kinder dort ab, wo sie<br />
sich gerade befinden! Kinder-Yoga darf<br />
auch laut sein, denn danach sind die Kinder<br />
wieder bereit, mehr Stille zuzulassen!<br />
Nr. <strong>12</strong> | Mai 2013
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