11.01.2014 Aufrufe

Johann Lafer - Hhollatz.de

Johann Lafer - Hhollatz.de

Johann Lafer - Hhollatz.de

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

Geschnetzeltes vom Heilbutt, Aprikosen-Curry-Soÿe<br />

Für 4 Personen:<br />

500 g Heilbuttfilet, ohne Haut 2 EL Olivenöl 1 Sternanis<br />

0,5 TL Korian<strong>de</strong>rsaat 1 Stange Zimt 2 Kapseln Kardamom<br />

200 g Basmati-Reis 0,5 TL Kurkumapulver 1 Chilischote, rot<br />

200 ml Aprikosensaft 200 ml Weißwein 2 TL Currypulver<br />

1 TL Speisestärke 100 g Butter, kalt 1 Limette<br />

1 Bund Schnittlauch 6 Aprikosen Salz<br />

Pfeffer, schwarz<br />

Sternanis, Korian<strong>de</strong>r, Zimtstange und Kardamom in einem Mörser grob zerstoßen, in einer Pfanne<br />

ohne Fett kurz anrösten und in ein Teesieb o<strong>de</strong>r Teebeutel geben. Den Basmati-Reis unter<br />

fließen<strong>de</strong>m Wasser abspülen und mit 300 Millilitern Wasser, Kurkuma, einer Prise Salz und <strong>de</strong>m<br />

Teesieb zum Kochen bringen. Die Herdplatte auf die kleinste Stufe zurückdrehen und <strong>de</strong>n Reis<br />

etwa zwölf bis15 Minuten ausquellen lassen. Die Chilischote <strong>de</strong>r Länge nach halbieren, entkernen<br />

und in feine Streifen schnei<strong>de</strong>n. Die Aprikosen halbieren, entkernen und in Spalten schnei<strong>de</strong>n.<br />

Den Aprikosensaft mit Weißwein, Currypulver und <strong>de</strong>n Chilistreifen aufkochen. Die Aprikosen<br />

zugeben und fünf Minuten köcheln lassen. Anschließend mit etwas in kaltem Wasser angerührter<br />

Stärke leicht bin<strong>de</strong>n, vom Herd nehmen und stückchenweise die kalte Butter unterrühren.<br />

Die Limette halbieren und auspressen. Die Soße mit Salz und etwas Limettensaft abschmecken.<br />

Das Heilbuttfilet waschen, trockentupfen, in Streifen schnei<strong>de</strong>n und im heißen Olivenöl kurz<br />

anbraten. Das Ganze mit Salz und Pfeffer würzen, in die Soße geben und unterschwenken. Den<br />

Schnittlauch in feine Röllchen schnei<strong>de</strong>n. Das Geschnetzelte auf Tellern anrichten, <strong>de</strong>n Reis dazu<br />

servieren und mit <strong>de</strong>n Schnittlauchröllchen bestreuen.<br />

<strong>Johann</strong> <strong>Lafer</strong> am 26. Juni 2010<br />

∞∞∞∞∞∞∞<br />

Früher rasierte man sich, wenn man Beethoven hören wollte,<br />

jetzt hört man Beethoven, wenn man sich rasieren will.<br />

Peter Bamm (1897-1975)<br />

∞∞∞∞∞∞∞<br />

Alles, was <strong>de</strong>r Mühe wert ist, getan zu wer<strong>de</strong>n,<br />

ist auch <strong>de</strong>r Mühe wert, so lange zu suchen,<br />

bis man jeman<strong>de</strong>n gefun<strong>de</strong>n hat, <strong>de</strong>r fähig ist, es zu tun.<br />

Laurence J. Peter (*1919)<br />

∞∞∞∞∞∞∞<br />

Nicht alles, was totgeschwiegen wird, lebt.<br />

Karl Kraus (1874-1936)<br />

∞∞∞∞∞∞∞<br />

Mildtätigkeit schafft eine Fülle von Sün<strong>de</strong>n.<br />

Oscar Wil<strong>de</strong> (1854-1900)<br />

94

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!