Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem! - Österreichische ...

Stress für die Leber
Ausgelöst durch Alkoholmissbrauch und durch jahrelange
Ernährungssünden lagert unser Körper Lipide reversibel in Leberzellen
ein, und eine Fettleber entsteht. Jeder vierte Erwachsene ist
davon mehr oder minder stark betroffen. Die funktionale Störung
gilt als Vorbote eines metabolischen Syndroms mit Bluthochdruck,
Fettleibigkeit, erhöhten Blutfettwerten und Insulinresistenz. Bei
strenger Alkoholabstinenz bilden sich Fettlebern von selbst wieder
zurück, so lange noch keine Leberzirrhose entstanden ist. Diese Erkrankung
führt zur unwiederbringlichen Zerstörung von Leber -
zellen, da funktionsloses Bindegewebe eingebaut wird. Beschwerden
treten erst in fortgeschrittenen Stadien auf. Patienten bleibt
dann als letzte Chance nur noch eine Organtransplantation.
Galle in Nöten
Enthält die Gallenflüssigkeit zu viel Cholesterin, so entstehen
zunächst unbemerkt Gallensteine. Schätzungsweise 10 bis 15 Prozent
aller Österreicherinnen und Österreicher sind davon be -
troffen, Frauen doppelt so häufig wie Männer. Als Risikofaktoren
gelten Schwangerschaften, Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes
mellitus oder Hypercholesterinämien, also stark überhöhte
Cholesterinspiegel. Wenig Bewegung und fettreiche Kost fördern
Gallensteine ebenfalls. Störende Kristalle wachsen immer weiter
und versperren schließlich den Abfluss von Galle. Dann kommt es
zu starken Schmerzen im rechten Oberbauch, oft anfallsartig in
Form von Koliken. Lästige Steine lassen sich heute meist im Zuge
eines minimalinvasiven Eingriffs oder unblutig mit Stoßwellen
entfernen. Kleinere Ablagerungen, die nur aus Cholesterin bestehen,
können medikamentös aufgelöst werden. Bilden sich erneut
Steine, empfehlen Ärzte die Gallenblase zu entfernen.
Was Sie selbst bei Leber- und
Gallenbeschwerden tun können
● Stellen Sie Ihren Speiseplan auf fettarme Kost um.
● Überprüfen Sie zusammen mit Ihrem Arzt oder Apotheker, ob
Sie zu viele Kalorien aufnehmen und lassen Sie sich gegebenenfalls
diätische Maßnahmen empfehlen.
● Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin.
● Bewegen Sie sich regelmäßig.
Mittel aus Ihrer Apotheke
● Zu Beginn einer Pharmakotherapie sollten Sie – falls erforderlich
– Ihren Lebensstil kritisch überdenken.
● Artischockenextrakte und -tinkturen enthalten unter anderem
den Bitterstoff Cynarin. Entsprechende Präparate aktivieren
den Stoffwechsel von Leber und Galle.
● Arzneimittel mit Mariendistel-Extrakten wirken entgiftend und
schützen die Leber. Auch der Gallenfluss wird angeregt. Das
liegt vor allem an Silibinin. Mediziner setzen diesen Naturstoff
in reiner Form bei Vergiftungen mit Knollenblätterpilzen
als Leberschutz ein.
● Hymecromon erweitert die Öffnung des Gallengangs, und
Galle kann besser abfließen. Häufig verschwinden Druck -
gefühle sowie Schmerzen im rechten Oberbauch.
● Gelbwurz (Kurkuma) fördert die Produktion von Gallensäuren.
● Lactulose, ein bekanntes Abführmittel, wirkt bei chronischen
Lebererkrankungen gegen schädlichen Ammoniak als Abbauprodukt
des Aminosäurestoffwechsels. Der synthetische Zucker
aktiviert Milchsäurebakterien und hemmt Urease, ein Enzym,
das bei der Ammonikabildung wichtig ist.
● Ornithinaspartat, ein Molekül aus zwei verschiedenen Amino -
säuren, bindet Ammoniak ebenfalls.
DA November 2013
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