Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem! - Österreichische ...

© Volosina
Arzneipflanzen
gegen Erkältungen
Alle Jahre wieder: Rinnenden Nasen, Hustenreiz,
Fieber und Halsschmerzen in die
Apotheke und suchen Hilfe.
Vorbeugung: Die vorbeugende Einnahme
von rotem Sonnenhutextrakt kann oft eine
Erkältung abfangen oder für einen leichteren,
kürzeren Verlauf sorgen. Wenn‘s dennoch
passiert, sollte man im Bett bleiben
und 2 bis 3 Liter fiebersenkenden Lindenblüten-
oder Holundertee trinken.
Husten: Steht der Husten im Vordergrund,
ist eine Teemischung aus Thymian, Efeu,
Süßholz, Eibisch, Malvenblüte und Königskerze,
mit Honig gesüßt, zu empfehlen.
Spitzwegerich- und Thymiansirup werden
auch von Kindern gern genommen. Efeuextrakt
als Saft, Tropfen oder Brause wirkt
entkrampfend auf die Bronchien und löst
zähen Schleim.
Der Trend geht eindeutig zu Phytopharmaka
mit ihren rein pflanzlichen Inhaltsstoffen.
GK
© Alexander Raths
Mundspülungen und Pinselungen bei Entzündungen und
Geschwüren im Mund-Rachenraum verwendet.
Für die Verdauung
»Kuchlkraut« nennt ihn der Volksmund, weil Thymian in der
Küche wirklich vielseitig eingesetzt werden kann: ob Fleischund
Wildgerichte, Erdäpfel, Gemüse oder Nudelgerichte – all
diesen Speisen verleiht er seine aromatische Würze, egal ob frisch
oder getrocknet verwendet. Und er hilft auch bei der Verdauung
all dieser Köstlichkeiten, wirkt gut gegen Blähungen, löst Krämpfe
im Magen-Darmbereich und hilft bei Durchfall.
Thymiankraut zum Würzen in Maßen genossen kann unbedenklich
verwendet werden, dasselbe gilt auch für die Verwendung als
Tee. Diesen kann man schwächer dosiert sogar schon Säuglingen
bei Bedarf geben.
ACHTUNG!: Anders verhält es sich mit dem ätherischen
Thymianöl: Das stark hautreizende Öl darf niemals pur auf die
Haut oder Schleimhäute aufgetragen werden und eignet sich nicht
für Kleinkinder und Schwangere. Generell gilt für Säuglinge und
Kleinkinder: Vorsicht bei stark riechenden Substanzen, wenn sie
im Bereich der Nase aufgetragen werden, können sie einen
Stimmritzenkrampf auslösen.
Daher sollte auch in der Duftlampe eher der Zitronenthymian, der
auch Kinderthymian genannt wird, verwendet werden.
Thymianöl zur Raumluftreinigung
Auch in der Duftlampe kann man Thymianöl nutzen – gemeinsam
mit Zitrone oder Weißtanne z.B. klärt es die Raumluft
und befreit sie von bis zu 70% der Keime.
DA November 2013
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