Stärken Sie jetzt Ihr Immunsystem! - Österreichische ...

DUNGL-TIPP
Erkältung oder
Grippe
Kühlere Temperaturen sind im Herbst normal – mit ihnen
zieht sich die Natur ja wieder zurück und kann sich regenerieren.
Auch wir werden wieder ruhiger und schöpfen Kraft
aus der Stille.
Geschwächtes Immunsystem
Unsere Abwehr ist allerdings wieder maximal gefordert, denn
mit jedem Atemzug müssen sich die Schleimhäute der oberen
Luftwege gegen trockene Heizungsluft oder feuchte Kälte wehren.
Im Freien kühlen sie schneller aus, da sie permanent kalte
Luft umströmt. Als Folge ziehen sich die feinen Blutgefäße in den
Schleimhäuten zusammen, um den Körper vor weiterer Auskühlung
zu schützen. Es fließt weniger Blut durch Nase, Mund und
Rachen. Die Schleimhäute werden angreifbar für Viren und
andere Keime, die sich auf dem weniger durchbluteten Gewebe
niederlassen. Aber auch trockene Heizungsluft kann Probleme
bereiten, die Schleimhäute trocknen, aus und die feinen Flimmerhärchen
sind in ihrer Bewegung eingeschränkt – der Schutz vor
eindringenden Keimen also abermals reduziert.
Wegen der Keimbelastung schwellen in Folge die Schleimhäute
in der Nase an, produzieren mehr Sekret und »die Nase läuft«. Es
kratzt der Hals, der Rachen schmerzt, das Schlucken tut weh. Die
Stimme klingt belegt und man wird heiser, oft folgt der Husten.
Kopf- und Gliederschmerzen sowie Frösteln vervollständigen
dann das Bild einer Erkältung. Während ein solcher grippale
Infekt meist harmlos verläuft, kann eine Grippe sogar lebens -
bedrohlich werden. Sie verläuft plötzlich, heftig, mit hohem
Fieber und schwächt den Körper enorm.
Unterschied zwischen »echter« Grippe und
»grippale Infekt«
Beschwerden »Echte« Grippe Erkältung
(Influenza) (grippaler Infekt)
Fieber plötzlich, heftig, selten, evtl. erhöhte
Temperatur
über 40 Grad Celsius,
3 bis 4 Tage
Kopf- und heftig mäßig
Gliederschmerzen
Entkräftung rasch, heftig wenig
Niesen, verstopfte selten heftig
Nase
Husten
häufig, heftig, trocken häufig
und stoßweise
Lebensbedrohung möglich keine
komplementären Arzneimittel aus der Apotheke wie zum Beispiel
Homöopathika gegen erhöhte Temperatur, Salzwassersprays zur
Pflege der Nasenschleimhäute, Brust-Hustentee, Salbeitinktur
zum Gurgeln oder auch abwehrstärkende Echinacea-Tropfen eine
willkommen Ergänzung. Fragen Sie dazu Ihren Apotheker!
Treten jedoch Symptome wie hohes Fieber, stake Gliederschmerzen,
heftiger Kopfschmerz, Nackensteifigkeit und Entkräftung
auf, so ist sicherlich der Arzt beizuziehen.
Dungl therapie & beauty; Mölker Bastei 5, 1010 Wien;
Tel: 01/53 54 899; www.dunglwien.at
© Subbotina Anna
Wann zum Arzt?
Stellen sich klassische Symptome wie Halskratzen, rinnende
Nase, Husten oder leichtes Fieber ein, so können Sie mit Methoden
wie ansteigendem Fußbad, Dunstwickel, Inhalieren oder dem
richtige Tee entgegenwirken und die Erkältung normalerweise
rasch wieder in den Griff bekommen. Da sind auch die guten
Die »Dungl-Schwestern« – Mag. pharm. Claudia Dungl (li.) und
Prof. Dr. med. Andrea Dungl-Zauner – geben Tipps.
32 DA November 2013