Theorie Sozialkompetenz in der Resonanzmethode - Institut Kutschera
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Um optimal lernen zu können, sollten wir unsere beiden Gehirnhälften zusammen aktivieren<br />
und nutzen. In <strong>der</strong> westlichen Welt wird <strong>in</strong> <strong>der</strong> Schule <strong>in</strong> <strong>der</strong> Regel die l<strong>in</strong>ke Gehirnhälfte viel<br />
stärker geför<strong>der</strong>t als die rechte. Aber gerade das ergänzende Zusammenspiel führt zu<br />
wirklichen Lernerfolgen. Praktisch heißt das z.B., mathematische Formeln bildhaft<br />
darzustellen, den Inhalt physikalischer Formeln <strong>in</strong> Form von Geschichten (Metaphern) zu<br />
präsentieren o<strong>der</strong> das Schreiben spielerisch und malend zu erlernen. Der E<strong>in</strong>satz von M<strong>in</strong>d<br />
Maps beim Lernen stellt etwa e<strong>in</strong>en optimalen E<strong>in</strong>satz bei<strong>der</strong> Gehirnhälften dar. Alles, was<br />
für e<strong>in</strong> gehirngerechtes Lernen nötig ist, ist das Verständnis über die verschiedenen Seiten<br />
des Gehirns und Phantasie, um sie zusammen zu aktivieren.<br />
3.1.3.2 Die Rolle <strong>der</strong> Emotionen beim Lernen<br />
Aus <strong>der</strong> Erkenntnis heraus, dass für das Lernen auch unsere rechte Gehirnhälfte e<strong>in</strong>gesetzt<br />
werden sollte, müssen wir unseren Gefühle mehr Aufmerksamkeit schenken. Unsere<br />
Emotionen und unsere Bef<strong>in</strong>dlichkeit bee<strong>in</strong>flussen unsere Lernbereitschaft und -fähigkeit <strong>in</strong><br />
e<strong>in</strong>em hohen Maße. Lust, Motivation und Freude unterstützen den Lernprozess, während<br />
Druck, Angst o<strong>der</strong> Unlust ihn stören. Deshalb ist unsere <strong>in</strong>nere E<strong>in</strong>stellung zum Lernen auch<br />
so wichtig. Je mehr Freude und Spaß wir beim Lernen empf<strong>in</strong>den, desto leichter wird es uns<br />
fallen.<br />
Um sich so wohl wie möglich beim Lernen zu fühlen, verfolgt die <strong>Resonanzmethode</strong> e<strong>in</strong>en<br />
ganzheitlichen Ansatz beim Lernen, so dass für Körper, Geist und Seele gleichermaßen gut<br />
gesorgt wird. Wenn man sich z.B. körperlich nicht wohl fühlt, kann man <strong>in</strong> <strong>der</strong> Regel nicht<br />
effektiv lernen.<br />
3.1.3.3 Lernen und Entspannung<br />
Lernen fällt Vielen vor allem deshalb so schwer, weil es oft mit Stress und Druck zu tun hat.<br />
Dabei lernen wir am besten im entspannten Zustand - im sogenannten Alpha-Zustand.<br />
Dann nämlich können die chemischen Stoffe, die das Lernen überhaupt erst möglich<br />
machen, frei und ungeh<strong>in</strong><strong>der</strong>t fließen und Nervenimpulse optimal weitergeleitet werden. S<strong>in</strong>d<br />
wir zu angespannt, können wir uns oft an gar nichts er<strong>in</strong>nern, weil genau diese Botenstoffe<br />
blockiert s<strong>in</strong>d.<br />
In <strong>der</strong> Entspannung wird die rechte Gehirnhälfte aktiver<br />
Im Entspannungszustand dom<strong>in</strong>iert unsere rechte Gehirnhälfte, wodurch unsere Kreativität<br />
gesteigert und unser Unterbewusstse<strong>in</strong> mit se<strong>in</strong>en Fähigkeiten stärker aktiviert wird. Im<br />
Normalfall filtern wir aus unserer Umgebung sehr viele Informationen heraus und vergessen<br />
diese sofort wie<strong>der</strong>. Im Alphazustand werden diese Filter durchlässiger, so dass wir mehr<br />
aufnehmen können. Die <strong>Resonanzmethode</strong>® unterstützt dabei, diesen Zustand bewusst<br />
wahrzunehmen und zu evozieren.<br />
<strong>Theorie</strong> OÖ_ 1/281008 www.kutschera.org S18/113
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