hallertau magazin 2013-2
Entdecken Sie das bayerische Hopfenland, eine einzigartige europäische Kulturlandschaft! Reportagen über Menschen, Landschaft, Feste, Freizeitangebot, Spezialitäten, Geschichte, Hopfen und Bier…
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Neues aus der Limes-Therme: Nordic<br />
AquaWalking Kurse!<br />
Wasser als therapeutisches Medium ist<br />
weitgehend bekannt. Mit Nordic Aqua<br />
Walking bietet die Limes-Therme ein neuartiges<br />
Trainingskonzept, das im Wellnessbereich<br />
Erfahrungen aus Nordic Walking<br />
und Aqua Fitness ideal zu einer neuen Anwendung<br />
verbindet. Inspiriert von dem großen<br />
Erfolg der AquaCycling Trainings,<br />
verspricht sich Franz Bauer ein reges Interesse<br />
an den neuen Kursen: „Wasser ist mit<br />
seinem Viskositätsgrad und seiner spezifischen<br />
Dichte ein idealer Trainingspartner<br />
zur Überprüfung und Optimierung der Körpermotorik“,<br />
so der Thermenleiter überzeugt<br />
von dem neuen Angebot.<br />
Asynchronitätsprobleme und Fehlhaltungen<br />
des Körpers können im Wasser<br />
schneller und deutlicher erkannt und<br />
trainiert werden. Sowohl bei einseitiger<br />
Belastung im Beruf oder bedingt durch<br />
Krankheiten und Verletzungen, die Anwendungen<br />
sind vielfältig. Ein speziell<br />
ausgebildeter Trainer führt die Nordic<br />
AquaWalking Kurse durch, bei denen<br />
deutlich mehr unterschiedliche Gangtechniken<br />
gegenüber dem Nordic Walking<br />
durchgeführt werden. Gerade Personen<br />
mit Verletzungen oder nach Operationen<br />
schätzen das sogenannte Stabilitätsprogramm,<br />
bei dem man lernt, auf seine motorischen<br />
Schwächen einzugehen und<br />
gezielt diese abzubauen.<br />
Unterstützt wird die Wirkweise durch<br />
das zertifizierte Thermalwasser, welches<br />
mit seiner Wärme und seiner besonderen<br />
mineralischen Zusammensetzung nachweislich<br />
die Gesundheit fördert. Die<br />
Nordic AquaWalking Kurse dauern je 45<br />
Minuten und kosten als Schnuppertraining<br />
12 Euro, Fünfer- und Zehnerkarten<br />
sind ebenfalls erhältlich. Teilnahme nur<br />
bei vorheriger Anmeldung. Weitere Infos<br />
unter www.limes-therme.de.<br />
Tourist-Information Bad Gögging<br />
Heiligenstädter Str. 5<br />
93333 Bad Gögging<br />
Tel. 0800 46344464 (0800 GOEGGING)<br />
www.bad-goegging.de<br />
Mit den Nordic Aqua Trichterhanteln erzeugt<br />
man einen auf- und absteigenden Wasserwiderstand,<br />
dadurch entsteht ein Wechselspiel<br />
zwischen passiven und aktiven Tätigkeiten der<br />
Arme.
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