Aktuelle Themen aus den LKHs

Erhöhung der geistigen Aktivität
durch Gedächtnistraining
Seit kurzem bietet das Zentrum für Akutgeriatrie und Innere Medizin Buchberg
seinen Patienten zweimal wöchentlich ein Denk- und Gedächtnistraining
nach Dr. Franziska Stengel an. Das im Rahmen der Psychotherapie in
Gruppen durchgeführte Training soll eine Verbesserung der Denk- und Gedächtnisfunktion
erzielen, um somit den geistigen Abbauprozess von Demenz-Patienten
zu verzögern.
Der wesentliche Schwerpunkt der Therapie
liegt in der geistigen Mobilisierung und Aktivierung.
Die TeilnehmerInnen erlernen spielerisch
– ohne Stress und Leistungsdruck – hilfreiche
Strategien, die ihnen zur Bewältigung
des Alltages von Nutzen sind. Wie wissenschaftliche
Untersuchungen zeigen, kann
diese Art des Trainings Hirnleistungsstörungen
vorbeugen und bereits bestehende verbessern.
„Trainiert werden alle Gedächtnisfunktionen
sowie das gesamte Spektrum des Denkens.
Die anregenden Übungen und Spiele fördern
die Konzentration, steigern die Merkfähigkeit,
trainieren die Wortfindung, sensibilisieren die
Wahrnehmung, fördern assoziatives Denken
und Erinnern, Denken in Zusammenhängen,
Überlegen, Entscheiden und Wiedererkennen.
Die Hör-, Geruchs- und Tastübungen beziehen
alle Sinne in das Training mit ein”, erklärt
Dr. Renate Pfeifhofer, Klinische und Gesundheitspsychologin
am Zentrum für Akutgeriatrie
und Innere Medizin Buchberg, die
Sinnhaftigkeit eines Denk- und Gedächtnistrainings.
Kombination von Bewegung
und Gedächtnistraining
Die Einheiten sind grundsätzlich in der Form
aufgebaut, dass zu Beginn immer so genannte
„Bewegungsbausteine” stehen. Denn laut
neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist
die Kombination von Bewegung und Gedächtnistraining
für die geistige und körperliche
Aktivierung am effektivsten.
Ein wichtiger Stellenwert beim Denk- und Gedächtnistraining
kommt auch der Kinesiologie
zu. Spezielle Überkreuzbewegungen, wie
beispielsweise gegengleiche Bewegungen
von Armen und Beinen, aktivieren gleichzeitig
die linke und rechte Gehirnhälfte.
An diese Übungen schließen verschiedene
Gedächtnisspiele an, wie Sprichwörter beginnen
oder vollenden, Begriffe zuordnen (z. B.
Tierlaute), Behauptungen als richtig oder
falsch erkennen sowie jene Namen, Geräte
etc. erraten, die z. B. mit dem Buchstaben „h”
beginnen.
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Der Schwierigkeitsgrad der Spiele reicht von
einfach bis schwer, wodurch ein individuelles
Training in unterschiedlichen Gruppenzusammensetzungen
ermöglicht wird. Die Dauer
des Denk- und Gedächtnistrainings richtet
sich nach dem Ausmaß der Krankheit und
beläuft sich auf zwei bis sechs Einheiten.
Dr. Renate Pfeifhofer, Klinische und Gesundheitspsychologin
am Zentrum für Akutgeriatrie und
Innere Medizin Buchberg