VHS-Leipziger Land - Programmheft-Herbst2017

Außenstelle Groitzsch
Groitzsch
JC30243 67,20 €
Di, ab 12.12.17, 18.00 - 19.00 Uhr, 12 X
Ritter, Katja
Physiotherapie Vogel, Sebastians Hof 3
Wassergymnastik
Die Kraft des Wassers und dessen positive Eigenschaften
werden in besonderem Maße in
diesem Kurs gesundheitsfördernd genutzt. Mit
einem speziellen Übungsprogramm kann Haltungs-
und Wirbelsäulenschäden entgegengewirkt
und zu einer umfassenden Kräftigung und
Lockerung der Muskulatur geführt werden. Hinweis:
Die Gebühr beträgt ab 8 Teilnehmer 82,00
Euro, bei 6 und 7 Teilnehmern 110,00 Euro.
Bitte mitbringen: Badekleidung und Handtücher
JC30294 110,- €
Sa, ab 2.9.17, 13.15 - 14.00 Uhr, 10 X
Blume, Michael
Azur GmbH, Fitness & Wellness Groitzsch,
Schützenplatz 6
Biochemie nach Schüßler -
Gesundheitsvortrag
Der Arzt und Homöopath Dr. Schüßler erforschte
im 19. Jahrhundert die Ursachen für
Erkrankungen. Sein Fazit war, viele Krankheiten
entstehen durch ein Ungleichgewicht
des Mineralhaushalts in den einzelnen Zellen.
Wenn in den Zellen wichtige Mineralstoffe fehlen,
funktionieren sie nicht mehr richtig. Das
führt zu Krankheiten. Er fand heraus, dass 12
lebenswichtige Mineralsalze im menschlichen
Organismus wirken. Schüßler-Salze können
das gestörte Gleichgewicht regulieren und die
Zelle stimulieren, sich selbstständig größere
Mineralsalz-Mengen aus dem Blutkreislauf zu
holen. Der Vortrag gibt einen Überblick über die
12 einzelnen Salze.
JC30403 8,- €
Mi, 15.11.17, 17.30 - 19.00 Uhr
Riedzek, Ulrike
Stadtbibliothek Groitzsch, Sebastians Hof 3
Sprachen
Aroha
AROHA® - inspiriert von Kung Fu,Tai Chi und
Haka,dem Kriegstanz der Maori, ist ein effektives
aber unkompliziertes Ganzkörpertraining im
eingängigen Dreivierteltakt. Beim Haka wird die
herausragende Kraft demonstriert, die in jedem
Menschen schlummert und durch Willenskraft
zum Ausdruck kommt. Haka weckt die Kraft der
Mitte, eine innere Zentriertheit, die zu einem
allgemeinen Wohlgefühl führt. Dem Kung Fu
sind Elemente entnommen, wie das Kicken, das
Schlagen mit offener Hand und das Nachahmen
von Tieren in verschiedenen Angriffs- und Verteidigungsposen.
Das Thai Chi gibt dem Programm
die runden und konzentrierten Bewegungen
und macht es noch fließender. Während
der gesamten Stunde bleiben die Bewegungen
in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und
gehen fließend ineinander über. Dadurch wird
dem Einsteiger die Möglichkeit gegeben, sofort
an dem Kurs teilnehmen zu können.
JC30299 102,- €
Mo, ab 4.9.17, 18.15 - 19.15 Uhr, 15 X
Mahler, Yvette
Vereinshaus Stadtmühle, An der Schnauder 14
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Englisch Grundkurs 1 Anfänger
A1 ist die angestrebte Niveaustufe (www.europaeischer-referenzrahmen.de)
nach 4 Semestern
bzw. etwa 110 Unterrichtsstunden Lernen
der Fremdsprache. Sie können sich dann mit
Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen,
Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken.
Im Einzelnen lernen Sie:
- vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache
Sätze zu verstehen und zu verwenden,
die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse
zielen
- sich und andere vorzustellen und anderen
Leuten Fragen zu ihrer Person zu stellen z. B.
wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder
was für Dinge sie haben und auf Fragen dieser
Art Antwort zu geben
- sich auf einfache Art zu verständigen, wenn
die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner
langsam und deutlich sprechen und bereit
sind zu helfen
Mit der Absolvierung dieses Kurses haben Sie
etwa 25 % des Ziels erreicht.
Für die Teilnahme sind keine Kenntnisse der
Fremdsprache erforderlich.
Telefon: 03433 7446330