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BIKE&CO - Das Magazin für Spaß und Freude am Radfahren - Ausgabe 02/2017

Kunst & Räder Neue Produkte - Hardware Im Fokus: Trekkingräder Test und Technik: Kinderräder, E-Bikes, Citybikes, Reise & Story: Stadt und Bike, Road Movie, Bregenzer Wald, Dolomiten Radreise-Tipps Sport-Ernährung und vielem mehr.

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alle Schrauben fest? Fahrtest: Können die Bremsen<br />

auch das beladene Rad sicher verzögern? Gut fahren<br />

Sie, wenn Sie Ihr Touren-Rad gleich zum Fachhändler<br />

vor Ort bringen – der kennt sich mit so etwas aus <strong>und</strong><br />

hat vielleicht noch weitere Tipps <strong>für</strong> Sie parat.<br />

13. Lochschnüffler<br />

Geniale Idee: Den Lochschnüffler von TipTop sollten<br />

Sie auf jeder Tour dabeihaben. Denn er zeigt in<br />

Sek<strong>und</strong>enschnelle das Loch im Schlauch an. Und so<br />

funktioniert es: Einfach die Dose mit dem offenen<br />

Gitterboden über den leicht aufgepumpten Schlauch<br />

führen. Wirbeln die Styroporkugeln auf, ist das Loch<br />

gef<strong>und</strong>en<br />

14. C<strong>am</strong>pingausflug<br />

<strong>Das</strong> muss mit: Leichtgewichtzelt<br />

(mit stabiler Bodenfolie, einem<br />

wasserdichten Außenzelt, einem<br />

atmenden Innenzelt <strong>und</strong> Lüftungsschlitzen;<br />

einfach im Aufbau<br />

<strong>und</strong> in der Handhabung), Schlafsack,<br />

Isomatte (<strong>am</strong> besten selbstaufblasend,<br />

wasser- <strong>und</strong> luftdicht <strong>und</strong> mit Stoff bezogen),<br />

Gewebeklebeband, Taschenmesser,<br />

Reisekocher, Geschirr, Geschirrtuch,<br />

Proviant, C<strong>am</strong>pingführer. Kleiner Tipp:<br />

<strong>Das</strong> Zelt zu Hause probehalber aufbauen.<br />

Auch das Einpacken will geübt <strong>und</strong><br />

organisiert sein.<br />

15. Lesel<strong>am</strong>pe<br />

Für die ruhigen St<strong>und</strong>en im Zelt: die kleine, leichte<br />

<strong>und</strong> kabellose Lesel<strong>am</strong>pe, z.B. von Lunartec. Mit einem<br />

Handgriff an die Buchseiten clippen. Superhell,<br />

der Schwanenhals lässt sich bequem in alle Richtungen<br />

biegen.<br />

16. Flaschenhalter<br />

Auf längeren Touren montieren Sie mehrere Flaschenhalter,<br />

falls Ihr Fahrrad das zulässt. Dann haben<br />

Sie die Getränke schnell zur Hand. Alternativ können<br />

die Flaschen natürlich in den Packtaschen landen.<br />

Kleiner Tipp: Es gibt auch Flaschenhalter, die 1- oder<br />

1,5-Liter-PET-Flaschen aufnehmen können.<br />

17. Durst <strong>und</strong> Hunger<br />

Wer mit den vielen Energiegetränken nichts anfangen<br />

kann, dem sei die gute alte Apfelschorle – allerdings<br />

ohne Kohlensäure – empfohlen! Sie erfrischt <strong>und</strong><br />

spendet Energie. Trinken Sie nach der Uhr. Gerade bei<br />

hohen Temperaturen oder anstrengenden Strecken<br />

ist es wichtig, dass Sie ausreichend <strong>und</strong> regelmäßig<br />

Flüssigkeit zu sich nehmen. Alle zwanzig oder dreißig<br />

Minuten einen mittleren Schluck zu nehmen, hat sich<br />

in der Praxis bewährt. Tipp: Wenn Sie Ihre Getränke-<br />

flaschen füllen, achten Sie darauf, dass<br />

in einer reines Wasser ist. Dann können<br />

Sie bei Bedarf jederzeit die Hände waschen.<br />

Für den kleinen Hunger zwischendurch<br />

haben sich Trockenobst oder Nüsse<br />

bewährt. Durch den ebenfalls einfachen<br />

Transport eignen sich diese hervorragenden<br />

Energielieferanten bei jedem Wetter<br />

<strong>und</strong> schmecken lecker. Auch kleine Snacks<br />

wie Bananen <strong>und</strong> Energieriegel einstecken!<br />

18. Fahrradausstattung<br />

Fahrradschloss, Ersatzschlauch, Trinkflaschen,<br />

Luftpumpe, Flickzeug, Miniwerkzeug, Lappen, Ersatzseilzüge<br />

<strong>für</strong> Bremsen <strong>und</strong> Schaltung, Ersatzbremsschuhe,<br />

Textilklebeband (Tape), 2-Komponenten-<br />

Kleber. Montieren Sie einen gut ablesbaren Tacho.<br />

Große Ziffern auf einem übersichtlichen Display<br />

helfen Ihnen, die wichtigen Daten wie Geschwindigkeit,<br />

Distanzen <strong>und</strong> Uhrzeit mit<br />

einem Blick zu erfassen. Gut, wenn der Tacho<br />

noch eine Beleuchtungsfunktion besitzt,<br />

falls es mal später wird.<br />

19. Orientierung & Papiere<br />

Karten, Radreiseführer, evtl. Sprachführer, Personalausweis/Pass,<br />

wichtig: Kopien der Papiere, Bahncard,<br />

Unterkunftsverzeichnis, Geld (Tipp: Geldgürtel<br />

oder Brustbeutel), Schecks / EC-Karte / Kreditkarte,<br />

Schreibzeug, Notizbuch mit Adressen<br />

20. Mückenschutz ...<br />

... gegen die kleinen Blutsauger. Tourenradler, die an<br />

Seen oder Flüssen unterwegs sind, sollten sich diesen<br />

<strong>am</strong> besten immer griffbereit in die Lenkertasche packen.<br />

Bilder: Ortlieb, Gonso, Vaude/Attenberger, Hersteller<br />

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