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Unterhaltung / Impressum<br />
Es fiel uns auf, …<br />
…dass Ingwer ein gutes Hausmittel ist. Dass Ingwer als<br />
Hausmittel bei Erkältungen eingesetzt wird, ist allgemein<br />
bekannt. Forscher haben nun herausgefunden, dass er auch<br />
gegen hohe Blutfettwerte hilfreich ist. Wer täglich zwei<br />
Gramm Ingwer isst, kann seinen Cholesterinspiegel dauerhaft<br />
senken.<br />
…dass die dichtet bewohnte Insel in der Karibik liegt.<br />
Die Bewohner von Santa Cruz del Islote in der Karibik vor<br />
der Küste Kolumbiens haben wirklich nicht viel Platz. Auf<br />
1,2 Hektar leben mehr als 1200 Menschen. Das sind rechnerisch<br />
100 000 Einwohner pro Quadratkilometer. Zum<br />
Vergleich: Auf Rügen sind es 83.<br />
…dass ein Nickerchen den Blutdruck senkt. Ein kurzes<br />
Schläfchen nach dem Essen senkt den Blutdruck um<br />
durchschnittlich 5 mmHg. Das fanden aktuell Forscher<br />
heraus. Damit wirkt ein Mittagsschlaf ähnlich förderlich<br />
auf den Blutdruck wie die Einnahme entsprechender Medikamente.<br />
…dass Pilze die geistigen Fähigkeiten erhalten sollen.<br />
Senioren, die wöchentlich mehr als zwei Portionen Pilze<br />
essen, leiden seltener unter geistigen Beeinträchtigungen<br />
als Altersgenossen die selten oder nie Pilze konsumieren.<br />
Die Forscher aus Singapur nehmen an, dass der Grund für<br />
den fitten Geist auf den Bestandteil Ergothionein zurückzuführen<br />
ist, der in fast allen Pilzsorten vorhanden ist.<br />
<br />
homa<br />
Gedächtnistraining – Lösungen<br />
Frühlingsblumen Anagramm: 1.Bärlauch, 2.Huflattich,<br />
3.Buschwindröschen, 4.Primel, 5.Seidelbast, 6.Schneeglöckchen,<br />
7.Veilchen, 8.Spitzwegerich, 9.Schlüsselblume, 10.Tulpe.<br />
Kreuzworträtsel: Baerlauch. Berufe im Sprichwort: 1. Schusters,<br />
2. Schneider, 3. Gärtner, 4. Clown, 5. Koch, 6. Wirt, 7.<br />
Köche, 8. Jäger, 9. Kaufmann, 10.Schuster. Zwei Berufe – eine<br />
Pflanze: 1.Pantoffelblume, 2.Bärenklau, 3. Eisenhut, 4. Blumenkohl,<br />
5. Schneeglöckchen, 6. Hahnenfuß, 7.Schafgarbe. Kreuzworträtsel:<br />
1.Gaensebluemchen, 2.Katzenminze,<br />
3.Fingerhut, 4.Rose, 5. Kuechenschelle, 6.Akelei,<br />
7.Eisenhut, 8.Stiefmuetterchen, 9.Hortensie,<br />
Porree für ein großes braunes Tier = Baerlauch.<br />
Wer bin ich? Vivien Leigh (Vom Winde Verweht)<br />
Zu guter Letzt:<br />
Weltveränderung<br />
Die da oben brauchen länger,<br />
handeln später, irgendwann.<br />
Du, der Auf-Verändrung-Dränger,<br />
wann fängst du hier unten an?<br />
In der Welt des vollen Bauches<br />
geht auch fern vom Hohen Haus<br />
alle Macht des Endverbrauches<br />
immer noch vom Volke aus!<br />
Jörn Heller<br />
durch<br />
blick<br />
Gemeinnützige Seniorenzeitschrift<br />
für Siegen und Siegen-Wittgenstein<br />
Herausgeber:<br />
durchblick-siegen Information und Medien e.V.<br />
Anschrift der Redaktion:<br />
„Haus Herbstzeitlos“, Marienborner Str. 151, 57074 Siegen<br />
Telefon 0271 / 6 16 47, Mobil: 0171 / 6 20 64 13<br />
E-Mail: redaktion@durchblick-siegen.de<br />
Internet: www.durchblick-siegen.de<br />
Öffnungszeiten:<br />
dienstags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 Uhr<br />
1. und 3. Dienstag im Monat auch von 15.00 bis 17.00 Uhr<br />
Redaktion:<br />
Anne Alhäuser, Hans Amely (Seniorenbeirat), Maria Anspach, Ulla<br />
D'Amico, Ingrid Drabe (Veranstaltungen), Friedhelm Eickhoff (ViSdP),<br />
Eberhard Freundt, Eva-Maria Herrmann (stellv. Redaktionsleiterin),<br />
Ulrich Hoffmann (stellv. Redaktionsleiter), Erna Homolla, Erich<br />
Kerkhoff, Horst Mahle, Rita Petri (Nachrichten), Helga Siebel-Achenbach,<br />
Tessie Reeh, Ulli Weber<br />
Bildredaktion:<br />
Thomas Benauer, Rita Petri (Leitung), Tessie Reeh, Nicole Scherzberg<br />
Bildnachweise: Sofern nicht am jeweiligen Objekt angegeben, stammen die<br />
veröffentlichten Bilder von den Autoren, bzw. den Veranstaltern.<br />
Lektorat:<br />
Anne Eickhoff, Gertrud Hein-Eickhoff, Uli Hoffmann, Ulli Weber<br />
Internet:<br />
Thomas Benauer; Thomas Greiner<br />
An dieser Ausgabe haben ferner mitgewirkt:<br />
Dr. Wolfgang Bauch, Wilfried Deiß, Bernadette von Plettenberg,<br />
Bruno Steuber, Ernst Göckus, Heinz Stötzel, Rita Stötzel, Stephan<br />
Schliebs, Jörn Heller, Hartmut Reeh, Heinz Bensberg, Johanna<br />
Kreuz, Eva Schumacher, Marlies Rademacher, Adele von Bünau,<br />
Bettina Großhaus-Lutz, Eva Vitt, Edith Maria Bürger, Adelheid Knabe,<br />
Rotraud Schladofsky, Lars Dörr, Gudrun Roth<br />
Gestaltung und Herstellung:<br />
Michael Brösel, Friedhelm Eickhoff, Uli Hoffmann, Rita Petri<br />
Anzeigenanfrage:<br />
durchblick-siegen e.V. Telefon 0171 / 6 20 64 13 oder 0271 / 6 16 47<br />
E-Mail: anzeigen@durchblick-siegen.de<br />
Es gilt die Preisliste 12/2015 (www.durchblick-siegen.de/Mediadaten)<br />
Diese Auflage beträgt cirka 22.000 Exemplare<br />
Druck:<br />
Vorländer, Obergraben 39, 57072 Siegen<br />
Erscheinungsweise:<br />
März, Juni, September, Dezember<br />
Verteilung:<br />
Nadine Gerhard (Ltg.); Wolfgang von Keutz; Christel Schmidt-Hufer;<br />
Jörgen Meister; Hannelore Münch; Maximilian Großhaus-Lutz; Rüdiger<br />
Zimmermann; Dr. Horst Bach; Gerd Bombien; Marianne Hoffmann;<br />
Monika Müller; Klaus Rauer; Hans-Rüdiger Schmidt; Dieter<br />
Vetter und alle Redakteure<br />
Der durchblick liegt im gesamten Kreisgebiet kostenlos aus: in<br />
Sparkassen, Apotheken, Arztpraxen und Zeitungsverlagen, in der City-<br />
Galerie, in den Geschäften des Siegerlandzentrums und bei unseren<br />
Inserationskunden, in öffentlichen Gebäuden und vielen sozialen Einrichtungen<br />
der Wohlfahrtsverbände und Kirchen, in allen Rathäusern<br />
und Senioren-Sercicestellen des Kreises Siegen-Wittgenstein.<br />
Der durchblick ist kostenlos. Für die Postzustellung werden für vier Ausgaben<br />
jährlich 8,00 € ins Inland bzw. 16,00 € ins Ausland berechnet.<br />
Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion<br />
wieder. Die Redaktion behält sich vor, eingesandte Beiträge und Leserbriefe<br />
zu kürzen. Bei Nichtveröffentlichung von unverlangt eingesandten Beiträgen erfolgt<br />
keine Benachrichtigung. Der Nachdruck ist nur mit schriftlicher Genehmigung des<br />
Herausgebers gestattet.<br />
Gefördert durch<br />
die Universitätsstadt Siegen<br />
und den Kreis<br />
Siegen-Wittgenstein<br />
F r i e d h o f s w a l d S i e g e n<br />
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gepflegter, alter<br />
Baumbestand in Stadtnähe<br />
barrierefreie Erreichbarkeit,<br />
gut ausgebaute Wege,<br />
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allen Bestattungsfragen<br />
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Universitätsstadt Siegen - Grünflächenabteilung, Tel. 0271/404-4807, www.siegen.de<br />
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