Berliner Kurier 09.06.2019

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Fünf gewinnt:
Poldi Merc
wird 1964 zum
Mr.Universum
gekürt.
Eisern: Zweimal die Woche, jeweils
dreieinhalb Stunden, trainierterim
Fitnessraum in seiner Wohnung.
Fotos: Roland Owsnitzki (2), Muscle Fitness/Leopold Merc
werden. Aber auch dieser
Weg erscheint ihm zu ungewiss,
also fängt er erneut etwas
anderes an –und studiert
Gesang.
Bis, ja bis die amerikanischen
Soldaten ihn mit dem
Kraftsport vertraut machen.
In den Vereinigten Staaten
wurde Bodybuilding sehr viel
früher populär als in Europa.
Schon zu Beginn des 20. Jahrhunderts
gab es Wettbewerbe.
„Die Amerikaner haben uns
sehr schnell sehr viel beigebracht“,
erzählt Merc. „Erst
haben sie mir Übungen gezeigt,
und kurz darauf war ich
schon selbst Lehrmeister für
meine anderen amerikanischen
Freunde.“ Magazine
wie Mister America und Muscle
Builder hätten sie verschlungen.
Auch mit 100
will er sich
noch vorzeigen
können.
Zu dieser Zeit beschließt
Mercs Freund Gino Giuliani,
nach Berlin zu gehen –erfolgt
ihm wenig später. Das Studio,
das sie aufbauen, ist erst das
zweite in Deutschland. Wenige
Monate zuvor hatte der österreichisch-amerikanische
Kraftsportler Harry Gelbfarb
in Schweinfurt das erste eröffnet.
ImJahr 1961 zieht Merc mit
dem Studio noch einmal um,
in die Grolmannstraße. Die
Bedingungen waren damals
noch völlig andere. „Heute
hat man für jeden Muskel
mehrere Geräte“, sagt er, „das
gab es seinerzeit noch nicht.“
Zunächst waren auch fast nur
Männer bei ihm, aber schon
Mitte der 60er-Jahre seien bei
ihm genauso viele Frauen wie
Männer gekommen.
Bei dem Ansatz, den er verfolgte,
verwundert das kaum.
Mit seinem Fitnessprogramm
stand er nicht für Körperkult,
eher schon für Körperkultur.
Gesundheitsbewusstsein, natürliche
Muskelbildung,
Ganzheitlichkeit. „Wir müssen
hineinhören in unsere Natur,
weil wir ein Teil der Natur
sind“, sagt er. „Dann
kommt man im Training auch
zu vernünftigen Ergebnissen.“
Es überrascht nicht, dass der
Schweizer Fitnesspionier
Werner Kieser sich ebenfalls
mit Merc austauschte, bevor
er in den 70er-Jahren eine eigene
Marke, das „Kieser Training“,
aufbaute. Denn auch
bei Kieser geht es eher um Alte-Schule-Kraftsport
als um
Lifestyle.
Am Bodybuilding von heute
stört Merc vor allem der
Hang, es zu übertreiben:
„Wenn man sich in den Studios
umschaut, dann ist der
Bizeps manchmal größer als
der Kopf. Schon ästhetisch
entspricht das nicht den Ansprüchen,
die ich ans Muskeltraining
habe.“
Bis 1993 betreibt Merc sein
Studio, danach bleibt er Sportlehrer
und bietet er Seniorinnen
und Senioren privat Fitnesstraining
an.
Heute geht er zweimal wöchentlich
je dreieinhalb Stunden
in den Fitnessraum in der
eigenen Wohnung, in der er
mit seiner Lebensgefährtin
lebt. „Ich mache Dehn-,
Streck- und Beugeübungen,
damit mein Körper für weitere
Belastungen gerüstet ist. Das
muss schon sein.“ Auch Gesichtsmuskelgymnastik
stehe
auf der Agenda, „weil das Gesicht
ja am schnellsten altert.
Und wir wollen uns ja auch mit
100 noch vorzeigen können.“
Die Voraussetzungen dafür,
dass er lange lebt, hat er selbst
geschaffen: Er hat noch nie
Alkohol getrunken und geraucht,
nimmt kein Koffein,
keinen Zucker zu sich. Stattdessen
schlürft er bestens gelaunt
den Früchtetee. Ein Athlet
auf Lebenszeit.
Jens Uthoff