SPORTaktiv Juni 2020

Alexander, wann hast du in den Bergen
das letzte Mal Angst gehabt?
Bergsteigen ist etwas, das durchaus gefährlich
ist. Man kann es ganz gemütlich machen,
einen Wanderberg ersteigen. Aber ich
bin ein engagierter Bergsteiger und immer,
wenn ich engagiert unterwegs bin, bin ich
im Absturzgelände unterwegs. Und in so einem
Gelände hat man berechtigterweise
Angst im Falle eines Sturzes sein Leben zu
verlieren. Die Frage ist: Wie reagiert man
auf diese Angst?
Und wie reagierst du?
Typischerweise – und so sollte es sein – löst
die Angst in mir nichts anderes als Konzentration
aus, sodass ich in dem Moment voll
auf die Aufgabe fixiert und fokussiert bin
und sie sauber durchschreite. Dann hat
man alles unter Kontrolle! Ist man dagegen
der Aufgabe nicht gewachsen oder stimmen
die äußeren Umstände nicht, dann wird
man allerdings nervös. Und auch dann ist
die Angst mein bester Freund, weil sie mir
was mitteilen will. Dass ich überfordert bin,
dass das Risiko unkontrollierbar ist. Die logische
Konsequenz lautet umkehren.
Wann bist du denn draufgekommen,
dass die Angst etwas
Wichtiges ist. Hat es da ein
auslösendes Moment gegeben?
Sehr früh. Ich hab in der Schule Handball
gespielt und mein wichtigster Mitspieler ist
bei einem Skitourenausflug in eine Lawine
gekommen, verschüttet und erst vier Tage
später geborgen worden. Das war in einem
Alter von 10 Jahren und das prägt. Jetzt ist
die Lawine eine sehr tückische Gefahr, weil
die Gefahr nur sehr schwer wahrnehmbar
ist. Da sieht man: Es wird dann richtig brisant,
wenn einem die Kompetenz fehlt, die
Gefahr richtig einzuschätzen. Auf dem
wunderschönen Tiefschneehang steht ja
nicht drauf: „Ich bin sehr gefährlich“, sondern
es ist einfach nur sehr verlockend.
Und dann geht vielleicht schon eine Spur
rein und dann fährt man halt hinterher.
BEI
MIR
WAR
ES
KURZ
VOR
KNAPP
Wirklich gefährlich wird es immer dann,
wenn die Leute die Gefahr überhaupt nicht
erkennen. Das Erkennen der Gefahr sichert
uns das Überleben. An der Straße werde ich
vor dem Überqueren nicht nervös, sondern
für einen kurzen Moment konzentriert,
dann analysiere ich und wenn die Straße
frei ist, geh ich drüber. Ich werde nicht nervös,
weil ich der Aufgabe gewachsen bin.
Du schreibst in deinem neuen Buch auch,
wie wichtig es ist, die Angst zuzugeben.
Wie viel Mut gehört denn dazu, in der harten
Welt der Bergsteiger seine Angst zuzugeben?
Fotos: Alexander Huber
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