SPORTaktiv Juni 2020

SCHUTZ FÜR
DEIN GEHÖR
Neben dem Sehsinn sollte auch das Gehör im
Freizeit sport Beachtung finden. Wer weiß zum Beispiel,
dass nicht nur Lärmeinwirkung, sondern etwa
auch das Schwimmen auf lange Sicht das Gehör
schädigen kann? „Ein Gehörschutz fürs Schwimmen
schützt vor dem Eindringen von Wasser und Entzündungen“,
erklärt Hörakustik-Expertin Lydia Zechmeister.
„Der Schutz verhindert auch das Austrocknen
des Gehörgangs. Durch ein
individuelles Anpassen an
den Gehörgang sitzt der
Schutz perfekt und kann
nicht herausfallen“, sagt
Zechmeister. Zu empfehlen
sei so ein Schutz für alle,
die viel und regelmäßig
schwimmen: von Kindern
über Hobbysportler bis hin
zu Triathleten.
Dass Schutz vor zu langer
und zu großer Lärmeinwirkung
im Sport ein wichtiges
Thema sein kann, ist auch klar. Man denke an
den Motorsport – oder auch das Motorradfahren als
Freizeitvergüngen. Neben kostengünstigen Standardprodukten
kann man auch hierfür einen Gehörschutz
maßanfertigen lassen. Vorteil: Diese hochwertigen
Produkte sind wesentlich langlebiger und sie
tragen sich deutlich komfortabler.
Viele Sportler dürfte interessieren, dass es auch
maßgefertigte Kopfhörer gibt: Sie tragen sich besonders
angenehm, können nicht herausfallen und bieten
nicht zuletzt einen erstklassigen Sound: „Sie tragen
sich so gut, wie sie klingen“, sagt Zechmeister.
Maßgefertige Kopfhörer sind also erste Wahl für alle,
die sich im Sport gern von Musik motivieren lassen.
LYDIA ZECHMEISTER
ist Expertin für Hörakustik bei Aigner
UNITED OPTICS in Grieskirchen (OÖ).
Eine kostenlose Höranalyse dauert nur 30
Minuten und ist an 43 Hörakustik-Standorten
von UNITED OPTICS in Österreich möglich.
www.unitedoptics.at
Fotos: Lydia Zechmeister, AUDIA AKUSTIK GmbH
ADAPTERVERGLASUNG: Hier werden Teile der Originalgläser
der Brille durch Korrekturgläser getauscht. Das
scharfe Sichtfeld ist größer als beim Clip-in und die Gläser
beschlagen nicht so leicht. Allerdings muss man sich
hier auf eine Tönung festlegen. Und die Adaptervariante
kostet etwas mehr als eine Clip-in-Verglasung.
DIREKTVERGLASUNG: Die beste Lösung für Sportler,
die mit nur einer Filterfarbe das Auslangen finden. Die
geschliffenen Gläser werden direkt in die Fassung der
Brille eingearbeitet. Dadurch reicht der korrigierte Sehbereich
bis an den Rand. Auch bei stark gebogenen Brillen
ist der Schliff kein Problem mehr, Gleitsichtgläser
sind ebenso möglich wie selbsttönende Brillengläser.
Nachteile? Eine Direktverglasung ist ebenfalls teurer als
die Clip-in-Variante und wenn sich die Sehstärke ändert,
muss die Brille zur Gänze ersetzt werden.
EINE DUNKLE GLAS-
FARBE ALLEIN SAGT
NICHTS ÜBER DEN
UV-SCHUTZ AUS.
Egal, ob mit optischen oder nur getönten Gläsern:
Sonnenbrillen gehören beim Sport dazu. Denn
UV-Strahlung kann gerade bei langen sportlichen Aktivitäten
im Freien Hornhaut, Bindehaut und die Netzhaut
schädigen. Das gilt besonders im Sommer, da man sich
häufiger und länger im Freien aufhält und so die UV-Belastung
länger auf das Auge wirken kann. „Dass vor allem
die Augen hochsensibel sind und durch übermäßigen
oder falschen Sonnenkonsum nachhaltig geschädigt werden,
wird gerade von Freizeitsportlern oft zu wenig beachtet“,
berichtet Gutmann.
Eine Bindehautentzündung ist da nicht das Schlimmste.
„Es können sogar dauerhafte Schäden entstehen“,
warnt Gutmann. Die Hornhaut wirkt zwar grundsätzlich
als natürlicher UV-Filter und es kommt nur wenig Strahlung
bis zur Linse durch. Aber es gilt: „Schäden, die hier
entstehen, sind irreparabel. Mit einer Sportsonnenbrille
mit gutem UV-Schutz kann man dem einfach vorbeugen“,
weiß der Optiker. Wie erkennt man einen solchen
Schutz? Eine dunkle Glasfarbe sagt noch nichts darüber
aus – daher beim Kauf immer auf das CE-Zeichen auf
der Innenseite der Bügel und den Vermerk „100 Prozent
UV“ oder „100 UV 400nm“ achten.
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