Gesund & Leben 2022 / 10

SUPER-WACH-TIPPS
HAUTPFLEGE
REINIGEN ODER NICHT?
In Sachen Hautpflege gelten morgens besondere
Regeln. Was viele verunsichert ist die Frage, ob
eine spezielle Reinigung nötig ist. Oder reicht das
Abspülen mit klarem Wasser? Die Antwort lautet:
Es kommt drauf an. Normale, gesunde Haut
braucht am Morgen grundsätzlich keine intensive
Reinigung, sofern sie am Vorabend von den
Rückständen des Tages oder dem Make-up befreit
UV-SCHUTZ
SCHÖN DURCH DEN TAG
Der Tag liegt noch vor uns. Und hält einige Herausforderungen
für die Haut parat.
Das sollte bei der morgendlichen Pflege
berücksichtigt werden. Achten Sie daher auf eine
Pflege, die UV-Schutz bereits integriert hat oder
benutzen Sie an sehr sonnigen Tagen eine spezielle
UV-Creme. Was viele unterschätzen: Dieser
Hinweis gilt auch im Herbst und Winter. Die UV-
Intensität hat nämlich nichts mit
der Temperatur zu tun. Außerdem
sind Pflegecremes mit Vitamin
C und E empfehlenswert;
sie wappnen die Haut vor Irritationen
aus der Umwelt und vor
Stress.
Jasmin
Gerat
Diana
Amft
Tränensäcke können
durch falsche Höhe des
Kopfpolsters entstehen.
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wurde. Hier reicht das Klären mit Wasser. Bei
besonders öliger Haut kann das jedoch anders
ein. Sofern sich über Nacht eine größere Talgmenge
abgesondert hat, macht es Sinn, die Haut
mit einer Waschlotion davon zu befreien. Andernfalls
drohen die Poren zu verstopfen, sodass Mitesser
entstehen könnten.
PERFEKTES
TMING
MASKEN AM MORGEN
Nach einer erholsamen Nacht ist die Haut in
Topform. Sämtliche Regenerationsprozesse sind
abgeschlossen, die Haut ist ausgeruht. Pflege,
die wir ihr jetzt geben, kann daher optimal aufgenommen
werden wie nie. Jetzt ist die Haut
entspannt und nicht durch Reparations- oder
Abwehrmaßnahmen abgelenkt. Wer morgens
genug Zeit hat (oder sich nimmt!), gönnt der Haut
daher ruhig hin und wieder eine intensive Pflegemaske.
Wichtig hierbei: Morgens sollten lediglich
nährende und aufbauende Masken, jedoch
keine Reinigungsmasken benutzt werden.
Gleiches gilt übrigens auch für Peelings.
Nach all diesen Schritten brauchen die Zellen
nämlich eine gewisse Zeit der Regeneration –
und das geht am besten über Nacht.
Wer morgens genug
Zeit hat, gönnt der Haut
hin und wieder eine
intensive Pflegemaske.
MAKE-UP-TRICK
SCHMINKEN SIE SICH WACH!
Manchmal hilft die beste Morgenroutine
nicht; man ist einfach
schlapp und müde. Dennoch
muss man uns das nicht ansehen.
Einfache Schminktricks helfen.
Als erstes mischen Sie einen
winzigen Tropfen Kokosöl unter Ihre Foundation.
Durch das Öl bekommt das Finish einen strahlenden
Glanz, der Tageslicht reflektiert und lässt den
Teint sofort wacher wirken. Dann sind die Augen
dran. Hier ist weniger mehr. Schwellungen würden
durch Lidschatten unnötig betont. Verzichten Sie
daher am besten zur Gänze auf einen Eyeshadow.
Wer nicht widerstehen kann, benutzt ausschließlich
helle Farben (z. B. Nude oder ein zartes Rosé),
um dem Blick frischer wirken zu lassen. Was in
jedem Fall hilft: Betonen Sie den inneren Teil des
unteren Wimpernkranzes mit einem hellen Kajalstift
(z. B. in warm-weiß oder nude). Frische Farben
lassen das Auge optisch größer und wacher
wirken. Und zwar selbst dann, wenn man eigentlich
noch hundemüde ist. Manchmal muss man
eben tricksen.
LINDA FREUTEL n
_FOTOS: ISTOCK_ DESIGNER_THINGS_IRKUS_ ANUSORN NAKDEE_ POLINA LEBED_ SUNEMOTION
Franziska
Hackl
Franziska
Weisz
Tage, die es
nicht gab
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Ab Montag 10. Oktober 20:15