familie&co 07/2023

Dieses grummelige und gemeine
Gefühl kennt jeder: Alle anderen
sind blöd. Keiner versteht
mich. Alles ist ungerecht. Man ist wütend,
enttäuscht und traurig zugleich.
Und wir erkennen sofort, wenn sich die
beste Freundin oder eine Kollegin zurückzieht,
wegen eines falschen Wortes
oder einer vergessenen Verabredung.
Als Eltern erleben wir Schmollereien sowieso
jede Woche mehrfach. Zum Beispiel,
wenn der sechsjährige Sohn tränenreich
einschnappt, weil der Rest der
Familie keine Lust hat, den Schleich-
Dinosaurier-Kampf zum zehnten
Mal anzuschauen. Oder
wenn die elfjährige Tochter
eine Stunde lang
nicht mehr aus ihrem
Zimmer kommt, bloß weil Papa gefragt
hat, ob gerade ein Chinaböller in ihrem
Haar explodiert sei.
Wie sich Schmollen anfühlt, weiß also
jeder sofort. Aber was steckt eigentlich
genau dahinter? Das ist gar nicht so
leicht zu erklären! Schmollen ist nämlich,
wenn man genauer hinschaut,
eine ziemlich komplizierte Angelegenheit.
„Es ist der widersprüchliche Appell an
die Außenwelt: ‚Lasst mich alleine!‘,
aber auch ‚Helft mir!‘. Denn im Inneren
der Schmollenden toben verwirrende
Gefühle: Sie fühlen sich überfordert
und/oder sind unfähig, auszudrücken,
was gerade nicht stimmt. Wer schmollt,
wünscht sich eine Auszeit und Abstand.
Gleichzeitig sehnt er sich danach, den
anderen wieder näher zu sein und eine
Klärung der Situation zu erreichen“,
erklärt die Diplom-Psychologin Dr. Angelika
Faas diese Gefühlslage.
Das Gespräch suchen, geduldig
zuhören, Verständnis zeigen,
aber auch den eigenen Standpunkt
klarmachen
Auf dieses Bündel von Appellen und
Gefühlen richtig zu reagieren, ist für
Eltern gar nicht so einfach. Das Wichtigste
ist aber, dass Kinder tief in ihrem
Inneren immer wissen: Ich kann zurückkommen
und werde ohne große
Worte wieder in die Gemeinschaft aufgenommen.
„Strafen oder böse Kommentare
sind in keinem Fall sinnvoll“,
sagt Angelika Faas. Viel besser sind
freundliches Mitgefühl und eine gewisse
Feinfühligkeit.
Es gibt von dem Dichter Friedrich
Schiller den schönen Satz: „Willst du
die anderen verstehen, blicke in dein
Schmollschnute
Was tun, wenn Kinder oft eingeschnappt sind? Eine Patentlösung gibt
es nicht – aber ein paar wirklich gute Ideen, wie Eltern ihren Kindern
wieder aus dem Gefühlstief heraushelfen können
07/2023 familie&co 11