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Alnatura Magazin September 2023

Lasst uns kochen: Vesper in den Weinbergen // Zu Besuch bei Bio-Weingütern: Genussreich durch Deutschland // Alnatura bewegt: SEKEM - das Wunder in der Wüste

Lasst uns kochen: Vesper in den Weinbergen // Zu Besuch bei Bio-Weingütern: Genussreich durch Deutschland // Alnatura bewegt: SEKEM - das Wunder in der Wüste

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LASST UNS KOCHEN<br />

Sommerlicher Blüten-Ziegenkäse<br />

ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN<br />

4 Ziegenfrischkäsetaler à 100 g<br />

1 Handvoll essbare Blüten aus dem Garten<br />

1 TL Kräuter-Blüten Gewürzmischung<br />

1/3 TL Salzflocken<br />

10 EL Olivenöl<br />

etwas schwarzer Pfeffer ganz<br />

Statt mit Blüten lassen sich die<br />

Ziegenkäsetaler alternativ<br />

auch mit verschiedenen<br />

frischen Kräutern verzieren.<br />

ZUBEREITUNG<br />

Die Ziegenkäsetaler ringsum mit Blüten,<br />

Kräuter-Blüten-Mischung und Salz bestreuen<br />

und alles gut andrücken.<br />

Die Blütentaler nebeneinander in eine<br />

flache, verschließbare Form legen, das Öl<br />

darübergeben und mindestens 30 Min.<br />

durchziehen lassen. Zum Schluss mit frisch<br />

gemahlenem Pfeffer bestreuen und direkt in<br />

der Form oder in flachen Schalen servieren.<br />

Zubereitungszeit: 5 Min. + 30 Min. Ruhezeit<br />

Nährwerte pro Portion: Energie 285 kcal,<br />

Eiweiß 4 g, Fett 29 g, Kohlenhydrate 2 g<br />

Swema<br />

Gemüsebrühe<br />

mild<br />

Edition<br />

<strong>Alnatura</strong><br />

Riesling<br />

Kabinett<br />

Lebensbaum<br />

Kräuter-Blüten<br />

Gewürzmischung<br />

Bergerie<br />

Ziegenfrischkäse<br />

* Portionspreis errechnet sich aus den angegebenen Mengen für das Rezept. Der tatsächliche Einkaufspreis der Zutaten kann aufgrund größerer<br />

Packungseinheiten höher ausfallen. Für preissensible Artikel wie Obst, Gemüse und Frischfleisch können sich die Preise zudem tagesaktuell ändern.<br />

<strong>Alnatura</strong> <strong>Magazin</strong> <strong>September</strong> <strong>2023</strong><br />

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