¡ESCUELAS SALUDABLES!

LA NUTRICIÓN
OBJETIVO
Que conozcan la olla familiar y distingan los alimentos más nutritivos de los
que son menos nutritivos.
MATERIALES
• Cartulina de “la olla de la nutrición”
• El cuento de “Mariquita Cochinita” (las gemelas)
• El juego “Categorías”
• La Caja Mágica (con dibujos de frutas, verduras y dulces)
FLUJO DE ACTIVIDADES
Dinámica:
Se llama “La Máquina.” Todos se paran y una persona empieza a hacer un tipo
de sonido y una acción, después otra persona hace otro sonido y acción, y así
sucesivamente hasta que todos estén haciendo un sonido y acción diferente.
El objetivo es que se comience a establecer un nivel de confianza. Es un
símbolo de la nutrición, con cada alimento diferente, creamos un cuerpo que
funciona bien.
Olla Familiar
Presente la olla familiar y explíqueseles la importancia de una dieta
balanceada.
Categorías:
Realice el juego de categorías basando las preguntas en información de la olla
familiar. Ejemplo de algunas preguntas: ¿Qué debemos comer menos? ¿Qué
tipos de comida se pueden comer cada día? ¿Qué necesita comer con
tortillas para tener una proteína completa?
Cuento:
Lea “Mariquita Cochinita” con preguntas y actividades para captar la atención
de los alumnos.
Juego:
Realice el juego “menos nutritivo y más nutritivo” con la Caja Mágica. (Vea la
lección, “UNA SONRISA BONITA”).
Repasar:
Tenga tiempo para preguntas o comentarios para los docentes.