L - Saber Alternativo

46 SABER ALTERNATIVO
TERCERA EDAD
La tercera edad y los abuelos
¿Son los abuelos la tercera edad?
Hay quien no tiene nietos y está en la Tercera
Edad y hay quien no se siente abuel@ aún
teniéndolos, y a pesar de ello, está también
en la Tercera Edad.
¿A qué llamamos la Tercera Edad,
donde está la frontera?
Seguramente la línea varía mucho de unos
a otros, además es un tema para algun@s
tan “delicado”… se ve públicamente lo que
han perdido: LA JUVENTUD, sin embargo no es tan público lo
que han ganado.
La Tercera Edad debería aportarnos maestría, conciencia, sabiduría,
temple, serenidad, paciencia, experiencia, conocimientos,
habilidad, destreza, resistencia, firmeza, voluntad, tolerancia…
Es la primera vista lo que nos atrae. Y a simple vista no es fácil
detectar las virtudes anteriormente citadas, la juventud, sí…
¿qué te lleva a pensar esta reflexión?
Muchos de ellos siguen siendo vitales, activos, presentes en su
día a día, parece incluso increíble la energía que mueven y desprenden,
esforzándose por aprender cosas nuevas, por avanzar,
por evolucionar y es que, cuando aprendes algo nuevo, es como
si recuperases parte de esa juventud, o al menos sí la sensación.
Por eso te insto a que te mantengas siempre activo vital que
tu día a día tenga un objetivo que te ilusione, que te gratifique:
“A Ti”.
Quiero pensar que ya debería pasar a la historia eso de: “me
siento bien cuando hago lo que les gusta a los demás…”.
Está claro que hoy estoy decidida a hacerte pensar... ¿está mal
acaso hacer sentir bien a los demás? No. Si con ello no te quedas
tú por el camino, y te respetas a ti, a tus sentimientos, y a
tus necesidades.
Cuando das exactamente lo que quieres dar, no esperas nada
a cambio, estás dando desde tu corazón y él no necesita gratificación.
Su regalo está en DAR. Pero si vas forzad@, comprando
amor, queriendo parecer muy buen@ vas a esperar esa
gratificación... que nunca llega. No te pertenece, solo es nuestro
aquello que damos.
Suelta el pasado, vive tu presente y recuerda que no vas a vivir
siempre.
Ahora es el momento para disfrutar de todo lo que has sembrado,
para atreverte, para ir un poco más allá, para conocerte,
para Ser tú mism@.
En los talleres de Crecimiento Personal se trabajan muchas
cosas, diversos aspectos de la personalidad, la relajación, la
risa, el juego, la meditación… pero fundamentalmente trabajamos
para lograr un día a día acorde con nosotros, con la persona
que somos hoy, aquí y ahora, en este 2007 que acaba de
empezar lleno de magia e ilusión.
Tratamos de ser creadores de nuestras circunstancias
y no permitir que sean las circunstancias
quienes nos manejen.
Aprendemos a disfrutar de la vida y exploramos
nuestros sentidos con un agradable
fin de semana de Reiki, en contacto
con la naturaleza, relajándonos, dejando
atrás el stress y la rutina.
Nos apuntamos a encaje de bolillos, a yoga,
danza del vientre o a la disciplina que más
te agrade y si no las conoces, prueba, explora… sal de lo conocido
lo mejor siempre está pasando… “Ahora mismo”.
Dándonos permiso para ser de otra manera, siendo valientes y
dejar de aferrarnos al pasado, siempre puedes decir ¡BASTA,
HASTA AQUÍ!, y que no por ello tu vida se resquebraje, si no
que, mejores como ser humano, y de paso repercuta en quienes
te rodean, si te quieren, serán tan felices como tú.
Lo más curioso es que lo único constante en la vida, es el cambio
y sin embargo nos resistimos a él con todas nuestras fuerzas.
La mente es como un músculo que hay que trabajar, puedes
abrir, expandir y elevar tu consciencia o puedes cerrarla y quedarte
encogid@ lleno de contracturas creadas por el miedo, y
es miedo a lo nuevo, miedo a que se repita lo que ya un día
fue, miedo a tantas cosas.
También podemos decirle ¡basta! a ese miedo y cambiar y ser
como esas personas que cuantos más años cumplen más te
apetece estar a su lado, tú también puedes mostrar y hacer
público como los jóvenes, la belleza de la madurez, de la serenidad,
de estar satisfecho contigo mism@ y compartirlo.
Así que… tanto si estás en la Edad de Oro o no, aprovecha y
ten “Un Momento Para Ti” para disfrutar de tu día a día a través
del Crecimiento Personal, aprende nuevas técnicas para
ser más feliz, para ser asertiv@, saber decir no sin sentirte culpable,
para:
¡ATREVERTE A SER FELIZ!
Nelly Baldomir
Psicoterapeuta. Profesora de Kundalini Yoga. www.diwali.es