Sadhana bhakti la esencia mistica.pdf - indice - Vaisnava

2. POSTURA, LUGAR Y TIEMPO
El maha-mantra Hare Krsna, puede cantarse en cualquier lugar y
en cualquier momento recordando primeramente al Maestro Espiritual
con FE y eso traerá, muy pronto, buenos resultados. Aun así, mientras
uno canta el mantra Hare Krsna, debe seguir los principios regulativos.
Entonces mientras uno esté sentado y canta, debe mantener su
cuerpo derecho, lo cual le ayudará en el proceso de cantar; de otro modo
puede sentir sueño. Srila Prabhupad era muy estricto acerca de cómo los
devotos se comportaban mientras cantaban. En una ocasión, mientras
cantaba japa con un grupo de devotos, él le exigió a uno de ellos:
“¡Siéntese bien!”. Mientras canta japa, debe sentarse con su espalda
erguida y sus piernas cruzadas y cubiertas, no extendidas. No se eche
mientras canta japa. También se recomienda que se siente en una asana.
Debe cantar japa frente a una Deidad del Señor Krsna o Visnu, en un
Templo del Señor (o cualquier otro lugar donde se le adora). Frente a una
planta de Tulasî o a orillas de un río sagrado, tal como el Ganges. Cante
en lugares bien iluminados y en lugares sagrados, no en lugares impuros
(como un crematorio).
El mejor momento para cantar es muy temprano por la mañana, de
preferencia durante el Brahma-muhurta. Concéntrese plenamente en la
vibración sonora del mantra, pronunciando correctamente cada nombre y
gradualmente su velocidad al cantar se irá incrementando en forma
natural. No se preocupe mucho por cantar rápido, lo más importante es
escuchar. Trate de retirar la mente de los objetos de los sentidos,
concentrándose exclusivamente en la vibración sonora del mantra,
medite en su significado y manténgase imperturbable ante otros
pensamientos o situaciones externas. Al concentrarse plenamente en las
sílabas del Santo Nombre, usted va a ir comprendiendo paso a paso la
forma, las cualidades y los pasatiempos del Señor Supremo.
Como se dijo antes, no hay restricción en cantar el Santo Nombre.
Uno puede cantarlo suavemente cuando está caminando o yendo en bus,
cuando está trabajando con las manos o descansando. Incluso cuando se
está bañando también puede cantar el Santo Nombre de Dios, Krsna, y de
Su Energía Hara, lo que le traerá “la Comprensión Espiritual”.
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